Geleceği Tahmin Etmek İçin Görünen Düşler Neler Oluyor?

Örnekler
Yaygınlık
Nedenler
Bunları durdurmak
Çıkarım

Rüyalar, mevcut zihin durumunuz, endişeleriniz ve gelecekle ilgili umutlarınız hakkında birçok bilgi sağlayabilir. Ama henüz gerçekleşmemiş şeyleri gerçekten tahmin edebilirler mi?

Ön bilişsel rüyalar, basit bir ifadeyle, size başka türlü sahip olamayacağınız gelecek hakkında bilgi veren tüm rüyalardır.

Aylarca ondan haber almadıktan sonra kardeşinizi hayal ettiğinizi varsayalım. Ertesi gün sizi arar.

Ya da belki bir rüyadan korku veya hayal kırıklığı gibi hoş olmayan duygularla uyanıyorsunuz. Kısa süre sonra bir şey sizi korkutana veya hayal kırıklığına uğratana kadar bu anlamlı görünmeyecektir. Belirli bir rüya detayını hatırlayamazsınız, ancak aynı hislere sahipsiniz.

Öngörülebilir bir deneyim yaşamak, geleceğe dair çok şey düşünmediğiniz zamanlarda bile sizi rahatsız edebilir.

Bu rüyalar için potansiyel bilimsel açıklamalar ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Popüler örnekler

Bilimsel araştırmalar henüz olmadı. Peygamberlik rüyaları fikrini destekleyen kanıtlar bulduklarında, insanlar genellikle daha sonra meydana gelen olaylar veya koşullar hakkında rüya gördüklerini bildirirler.

Bu ünlü örnekleri duymuş olabilirsiniz.

Aberfan toprak kayması

1966'da bir kömür madeninin atıkları bir okulu gömdüğünde yaklaşık 150 çocuk ve yetişkin öldürüldü Güney Galler'de.

Psikiyatrist John Barker kasabayı ziyaret ettiğinde ve sakinlerinin çoğuyla konuştuğunda, çoğunun felaketle ilgili bir tür önsezi yaşadığını fark etti.

Ölen çocukların bazıları bile heyelandan önceki günlerde ölme hayallerinden ve önsezilerinden bahsetmişti.

Barker bir Londra gazetesinde ilan vererek heyelandan önce bir önsezi yaşayan herkesten yazılı bir hesap göndermelerini istedi. 60'tan fazla yanıt aldı, bunların yaklaşık yarısı felaketle ilgili bir rüyadan bahsetti.

Lincoln’ün ölümü

Suikastından yaklaşık 2 hafta önce, Başkan Abraham Lincoln karısına ve birkaç arkadaşına son bir rüyayı anlattı.

Kendi cesedinin üzerine gelene kadar Beyaz Saray'da yürümeyi hayal ediyordu, Doğu Odası'nda korunuyor ve eyalet içinde yatıyor - tam da ölümünden sonra tabutunun durduğu yerde.

Carl Jung

Modern psikoterapinin temel kurucularından biri olan Jung da birkaç önbilişsel rüya ve deneyim bildirdi.

Rüyalarından biri onu uyarmış gibi görünüyordu. annesinin ölümü. Ayrıca, 1914'ün başlarında, bir felaketin pençesindeki "karanlık" bir Avrupa'yı içeren bir dizi üç rüyadan bahsetti. Birçok kişi daha sonra bu hayalleri I.Dünya Savaşı'nın başlangıcına bağladı.

Ne kadar yaygındır?

Bazı araştırmalar, insanların üçte birinin genellikle bir tür önceden bilişsel deneyim bildirdiklerini gösteriyor. gerçekmiş gibi görünen bir rüya şeklinde.

Psychology Today'e göre, gayri resmi anketler bu rakamı çok daha yükseğe çıkarıyor ve nüfusun yaklaşık yarısının bir tür kehanet rüyası gördüğünü gösteriyor.

Anketlerin sonuçları, kimi içerdiklerine bağlı olarak bazen çarpık olabilir. Önceden bilişsel rüya görme de dahil olmak üzere psişik deneyimlere daha güçlü inancı olan kişiler, rüyaları önceden bilişsel olarak yorumlama olasılıklarının daha yüksek olma eğilimindedir.

Öte yandan psişik deneyimlere inanmayan insanlar muhtemelen hayallerinin geleceği tahmin etme olasılığını düşünmeyecekler bile.

Özetlemek gerekirse, uzmanlara kadar Önceden bilişsel rüyalar hakkında daha kapsamlı araştırma yapın, ne sıklıkla meydana geldiklerini veya gerçekten meydana gelip gelmediklerini belirlemenin bir yolu yoktur.

Bunların arkasında ne olabilir?

Bilim, gerçekten peygamberlik rüyaları fikrini destekleyecek kanıt bulamamış olsa da, uzmanlar birkaç alternatif açıklama buldular.

Seçmeli hatırlama

2014 araştırmasına göre, seçici hatırlama olası nedenlerden biri.

Araştırmacılar, 85 katılımcıya kurgusal bir rüya günlüğü ve gerçek olay günlüğü vererek aynı öğrencinin her ikisini de ayrı bir çalışmanın parçası olarak yazdığını söylediler.

Etkinlik günlüğünde, diğer günlükte kaydedilen her rüyayı onaylayan veya onaylamayan bir giriş vardı.

Katılımcılardan her iki günlükleri okumalarını ve hatırladıkları rüyaları ve ilgili günlük olaylarını yazmalarını istediler. Katılımcıların hayallerini doğrulayan olayları, gerçekleşmeyen olaylardan daha fazla hatırlayacaklarını varsaydılar.

Araştırmacıların tahmin ettiği gibi, katılımcılar rüyalarını günlükteki olaylarla teyit eden daha iyi hatırladılar. Bu seçici hatırlama, önbilişsel rüyalara olan inanç düzeylerine bakılmaksızın, katılımcılar arasında tutarlıydı.

Günlük hayatınızdaki bir olay, bir rüyada olan bir şeye paralel göründüğünde, farklılıkları not etmektense benzerlikleri hatırlama olasılığınız daha yüksektir.

Diyelim ki ormanda yürüyüşe çıkma, kaybolma, ayakkabılarınızı kaybetme ve en iyi arkadaşınızın doğum günü partisini kaçırma konusunda uzun ve karmaşık bir rüya görüyorsunuz. Birkaç gün sonra, kumsalda ayakkabılarınızı kuma bırakıyorsunuz ve gelgit onları uzaklaştırıyor.

Rüyanın sadece küçük bir kısmı gerçekleşmiş olsa bile, beyniniz doğru olan kısma odaklanır. Bu nedenle, diğer ayrıntıların hiçbiri uyuşmasa da, hayaliniz kayıp ayakkabılarınızı tahmin ediyor gibi görünüyor.

İlgisiz olayların ilişkilendirilmesi

Yukarıda bahsedilen araştırma, farklı katılımcılarla ikinci bir çalışmayı da içeriyordu. Bu çalışma, önceden bilişsel rüyalara daha güçlü inanan insanların, ilgisiz olaylar arasında bağlantı kurma eğiliminin daha yüksek olacağı fikrini test etti.

50 katılımcıdan dört farklı çift rüya günlüğü ve haber makalesi okumalarını ve bulabildikleri kadar çok bağlantıyı listelemelerini istediler. Önceden bilişsel rüyalara daha yüksek düzeyde paranormal inanç veya inanç bildirenler, özellikle haber makaleleri ve rüya günlükleri arasında daha fazla ilişki kurdular.

İşte gerçek hayattan bir örnek:

Biriyle kavga etmeyi hayal ediyorsunuz. Uyandığınızda çok kızgın olduğunuzu hatırlıyorsunuz. Ertesi gece, çok üzgün hissetmenin hayalini kuruyorsun. Pek çok ayrıntıyı hatırlayamasanız da ağladığınızı hatırlıyorsunuz.

Birkaç gün sonra bir araba kazası geçirirsiniz. Kimsenin canı yanmaz, ancak neredeyse yeni arabanız oldukça hırpalanmış. Arabanız için kızgın ve üzgün hissederek, sahip olduğunuz rüyalara geri dönersiniz.

Elbette, kesinlikle kazanın bir tahmini gibi görünüyorlar, ancak onları doğrudan bağlayan hiçbir şey yok.

Öfke ve üzüntünün her ikisi de ortak duygulardır, bu nedenle bunları birçok nedenden dolayı deneyimleyebilirsiniz. Ve her gün karşınıza çıkarlarsa, hiçbir şey onların hayallerinize girmesini engelleyemez.

Tesadüf

Ön bilişsel rüyalardaki olası bir başka faktör de basit tesadüftür.

Bunun bir kısmı büyük sayılar yasasında yatıyor: Hayatınız boyunca çok çeşitli konularda gülünç derecede çok sayıda rüya göreceksiniz. Hayatınızdaki bazı şeylerin zaman zaman birbiriyle eşleşmesi doğaldır.

Bu sadece doğal değil, göründüğü kadar imkansız bir noktada bir noktada gerçekleşmesi de çok muhtemel. Ve ne kadar çok rüya hatırlarsanız, aynı hizaya gelmiş gibi görünen bir şeyi deneyimleme şansınız o kadar artar.

Bilinçaltı bağlantılar

Zaten düşündüğünüz şeyler hakkında rüya görmek oldukça yaygındır, özellikle sizi endişelendiren şeyler.

Belki de bir ayrılığın geleceğinden endişelenmenize neden olan bazı sorunlar yaşıyordunuz. Aktif olarak endişelenmemiş olsanız bile, katkıda bulunan faktörler hala mevcuttu, bu nedenle hayaliniz bu sorunların farkında olmanızdan gelebilirdi.

Zihniniz de farkında olmadığınız bağlantılar kurabilir ve bunlar rüyalarınızda su yüzüne çıkabilir.

Diyelim ki korkunç bir yangın hayal ediyorsun. Yakında bir ağaca yıldırım düştükten sonra gece yarısı yerel kütüphanenin yandığını sosyal medyada okumak için uyanıyorsunuz.

Yaz mevsimindeyse ve yangına eğilimli kuru bir alanda yaşıyorsanız, bu, aklınızda neden ateş olduğunu açıklayabilir. Ya da şimşek olasılığının yüksek olduğu fırtınaları tahmin eden bir hava raporunu yarı duymuşsunuzdur ve beyniniz yıldırımı ateşe bağlamıştır.

Onları durdurmanın herhangi bir yolu var mı?

Öyle oldu önceden bilişsel rüyalar raporlarının yaygın kriz zamanlarında daha yaygın hale gelebileceğini öne sürdü.

Jung’un savaşla ilgili hayallerini ele alın. Bol miktarda somut işaret, savaş olasılığını gösteriyordu. Jung, o sırada hissettiği tedirginliğe dikkat çekti.

Etrafınızda kötü şeyler olduğunda, bu kargaşayı yansıtan rüyalar görme olasılığınız artar. Kişisel yaşamınızda veya genel olarak dünyada pek çok tatsız durumla aynı anda karşılaştığınızda, benzer bir şeyi hayal etme olasılığınız daha da yüksektir.

Ancak bu, daha çok yaşam deneyimlerinin bilincinizi ne kadar derinden etkileyebileceğinin bir yansımasıdır.

Kalıcı, rahatsız edici rüyalar sizi yeterince uyumaktan alıkoyabilir ve bu da kendinizi daha da kötü hissetmenize neden olabilir. Gün içinde bazı şeyler için endişelenmek yeterince kötü. Uyku, yeniden şarj olma şansı sağlamalıdır.

Uyanık hayatınızdaki stresi azaltmak, daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir, bu nedenle kendinizi yalnız, üzgün hissettiğinizde veya güncel olaylardan derinden etkilendiğinizde bir terapistle konuşmak yardımcı olabilir.

Terapi Zor duyguları yönetmeyi ve bunlarla baş etmeyi öğrenmenize yardımcı olabilir, bu da gün içinde kendinizi daha hazır hissetmenize ve (huzurlu) bir gece uykudan sonra daha iyi dinlenmiş hissetmenize yardımcı olabilir.