Bebekler Ne Zaman Üzüm Yiyebilir? Artı, Bebeğiniz İçin Nasıl Kesilir

Yaş
Güvenlik
Hazırlık
Nasıl kesilir
Beslenme
Tarifler
Meyve Suyu
Alerjiler
Kısaca

Üzüm, doğanın şekerlemesidir. Etli ve tatlıdırlar, ister kırmızı, ister yeşil ister arada olsun, lezzetli ve patlayıcı bir atıştırmalık yaparlar.

Tanrıların sözde meyvesi olmalarının yanı sıra oldukça besleyicidirler ! Sulu küçük küreler C, K vitaminleri ve diğer antioksidanlarla doludur. Bazı araştırmalara göre, Neolitik çağ kadar erken bir tarihte, her yaştan insan çok eski zamanlardan beri üzüm yiyor.

Bir meyve hayranıysanız, üzümleri pişmiş yemeklerde veya üzüm olarak yemekten büyük olasılıkla hoşlanıyorsunuz. yalnız atıştırmalık. Peki, onları çocuğunuzla ne zaman tanıştırabilirsiniz (ve bunu nasıl güvenli bir şekilde yapabilirsiniz)?

Bebekler hangi yaşta üzüm yiyebilir?

American Academy of Pediatrics (AAP ), çocuğunuzu yaklaşık 6 aylıkken yaşına uygun müstahzarlarda üzüm dahil olmak üzere çeşitli katı yiyeceklerle beslemeye başlayabilirsiniz.

Geçmiş yılların tavsiyelerinin aksine, uzmanlar artık meyveler, sebzeler, bebek gevrekleri veya başka herhangi bir şey gibi farklı yiyecek türlerini sunmanız gereken belirli bir düzen olmadığını söylüyor.

Bununla birlikte, çocuklar yiyeceklerin çoğuna yarı yıl sınırına ulaştıkları andan itibaren başlayabilseler de, her yiyeceği güvenli bir şekilde yediklerinden emin olmak önemlidir. Üzüm söz konusu olduğunda, bu onları doğru şekillerde hazırlamak anlamına gelir.

Güvenlik endişeleri

Bebekler ve üzümlerle ilgili birincil güvenlik endişesi boğulmayla ilgilidir. Üzümler boyutları ve şekilleri nedeniyle küçük bir çocuğun nefes borusundan çok kolay bir şekilde kayarak hava akışını engelleyebilir.

Bu nedenle, üzümlere bebekler ve yeni yürümeye başlayan çocuklara doğru şekilde servis yapmak çok önemlidir. (Nasıl yapılacağını aşağıda açıklayacağız.)

Bazı küçükler, dişlerinin sayısına ve çiğneme bilgisine bağlı olarak, üzüm kabuğunu çiğnemekte de sorun yaşayabilir.

Bu, kendi başına bir güvenlik meselesi olmayabilir, ancak üzüm kabukları mama sandalyesine (veya yere) sıçradığından, hem ebeveyn hem de çocuk için dağınık, tatsız bir deneyim yaratabilir. .

Maalesef üzümler aynı zamanda "kirli düzine" denilen listeyi de oluşturuyor - pestisitlere en çok maruz kalan 12 meyve ve sebze. Organik üzüm satın almak, kimyasal böcek ilaçlarının zararlı etkileri hakkındaki endişelerinizi gidermenize yardımcı olabilir.

Bebekler ve küçük çocuklar için üzüm nasıl hazırlanır

Bana bir üzüm soyun! Bu sadece alaycı bir ifade değil - aslında bebeklerin ebeveynleri için iyi bir tavsiye.

Henüz çiğneme becerilerini veya kıskaç kavramasını geliştirmemiş küçük bebekler için (bu genellikle yaklaşık 9 veya 10 aydır) , dörde bölünmüş veya harmanlanmış soyulmuş üzümleri kaşıkla beslemek en iyisidir.

Bu hazırlama yöntemleri yalnızca boğulma tehlikelerini en aza indirmekle kalmaz, aynı zamanda üzüm parçalarını toplayamayan bebekler için hayal kırıklığını da ortadan kaldırır.

Çocuğunuz büyüdükçe (ve önemli kıskaç kavrama aşamasına ulaştıkça), dörde bölünmüş soyulmamış üzümleri kendi kendine beslemesine izin verebilirsiniz. Bu, bebek liderliğindeki sütten kesmenin eğlenceli ve etkili bir parçası olabilir.

Ardından, ikinci doğum günlerine yaklaştıklarında, boğulma belirtilerine dikkat ederek uzunlamasına ikiye dilimlenmiş üzümler sunmayı deneyin.

Ne zaman dalın ve çocuğunuza bütün şeyi verin meyve? Bazı uzmanlar, çocuklara 2 yaşına kadar bütün üzüm verilmesine karşı uyarıyor. Çocuğunuzun dilimlenmemiş versiyona gelişimsel hazırlığı hakkında ikinci yaş gününden önce çocuk doktorunuzla konuşun.

Bebekler için üzüm nasıl kesilir

Üzümleri doğru şekilde kesmek, onları dar ve ince yapmak için kaynatır. Bu şekilde, - cennet korusun - bir üzüm parçası çiğnenmeden aşağı inse bile, bebeğin nefes alma yeteneğini kesmez.

Kıskaçlı, kendilerini besleyebilen çocuklar için, işe üzümleri keserek başlayın çeyreklere. Daha sonra, bebeğinize biraz daha yenilebilir bir meydan okuma sağlamaya hazır olduğunuzda (2 yaşına yaklaştıkça), üzümleri uzunlamasına ikiye bölün, kök tarafından dibe doğru dilimleyin.

Çekirdekli üzüm kullanıyorsanız, Meyveyi çocuğunuzun önüne koymadan önce bunları çıkardığınızdan emin olun.

Bebekler için beslenme faydaları

Üzüm, büyüyen bebeğinizin sağlıklı beslenmesine dahil edilecek övgüye değer besinler sunar.

Yarım fincan kırmızı üzüm 9 miligram C vitamini sağlar - 0 ila 6 aylık bebekler için günlük ihtiyacın yüzde 23'ü ve 6 ila 12 aylık bebekler için yüzde 18'i.

Bu önemli besin destekler. bağışıklık sistemi ve demir emilimini artırır. Ayrıca bir antioksidan olarak, bebeğin hücrelerini serbest radikallere zarar vermekten korur (üzüm kabuğundaki diğer birçok flavonoid gibi).

Bol miktarda K vitamini, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olarak bebeğin sağlığına da katkıda bulunur. Bu vitamin yağda çözünebildiği için emilimi için diyet yağına ihtiyaç duyar. Nefis, besleyici bir kombinasyon için fıstık veya badem ezmeli üzümlerle servis yapmayı deneyin.

Basit üzüm tarifleri

Üzümünüzü yemeye hazır mısınız? Küçük meyve yiyiciniz için şu basit tarifleri deneyin:

Üzüm şerbeti (6 ay ve üzeri). Bir fırın tepsisine tek kat halinde 3 bardak kırmızı veya yeşil üzüm dondurun. Dondurulmuş üzümleri bir mutfak robotunun kasesine bir damla limon veya limon suyu ile yerleştirin. Pürüzsüz olana kadar püre haline getirin ve hemen servis yapın.
Küçük üzümlü krostini (12 ay ve üzeri). Kepekli bir bageti ısırık büyüklüğünde yuvarlaklara dilimleyin. Her turda, bir kat krem peynir ve üstüne dörde bölünmüş üzümler koyun.

Üzüm suyu ne olacak?

Saf üzüm suyu pek çok besin maddesi içermesine rağmen, meyvenin kendisi için yedek.

Üzüm suyunu, şişeyi doldurmanın normal bir yolu olarak değil, bebeğiniz için ara sıra yapılan bir tedavi olarak düşünebilirsiniz.

Üzüm alerjisi diye bir şey var mı?
Son 20 yılda gıda alerjilerinde dikkate değer bir artış görüldü.
Ancak herhangi bir yiyeceğe karşı alerji geliştirmek mümkün olsa da, üzümler ilk sekiz gıda alerjeni arasında değil ( çoğu alerjiden sorumlu olanlar).
Çocuğunuzda üzüm yedikten sonra kızarıklık, kurdeşen, hırıltılı solunum, burun akıntısı veya mide bulantısı gibi belirtiler fark ederseniz, alerji olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun.

Sonuç olarak

Bebeğinize veya yürümeye başlayan çocuğunuza güvenli bir şekilde üzüm servisi yapmak, boğulmayı önlemek için çok önemlidir. Ancak bu lezzetli meyveleri güvenli bir şekilde hazırlayarak, çocuğunuza küçük yaştan itibaren üzüm aşığı yapabilirsiniz.