Bebekler Ne Zaman Süt Alabilir? Beklemek Neden Önemlidir

• Zamanlama
• Neden bekleyin
• Yan etkiler
• İpuçları
• Nondairy sütler
• Formül
• Beslenme ihtiyaçları
• Paket servis

Çoğu ebeveyn, bebeklerinin ilk doğum gününe kadar geçen günleri heyecanla geri sayar - ve sadece çok büyük bir kilometre taşı olduğu için değil. İlk doğum gününün kutlama sebebi olmasının bir başka nedeni daha var: Bu genellikle küçük çocuğunuza inek sütünü tanıtmaya başlayabileceğiniz noktadır.

Yani bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde siz Büyük olasılıkla geçiş yapmaya hazır olmaktan daha fazlası. Ama bunu daha erken yapabilir misin? İnek sütü olmak zorunda mı? Ve geçişe başladıktan sonra ne olmasını bekleyebilirsiniz? İşte tam yağlı sütün ne zaman ve nasıl sunulacağına dair bir kılavuz.

Bebekler ne zaman inek sütü içebilir?

Philadelphia Çocuk Hastanesi'ne (CHOP) göre, 1 yaşın üzerindeki bebekler yaş anne sütü veya mama yerine inek sütü içmeye başlayabilir.

Tam yağlı süt olmalıdır - daha düşük bir yüzde veya yağsız değil - çünkü içerilen yağ bebeğinizin beyni için iyidir, Hayatın ilk 2 yılında önemli gelişme.

Bununla birlikte, aile öyküsü veya obezite veya kalp hastalığı riski söz konusu olduğunda, bakıcılar çocuk doktorlarıyla en uygun süt seçimini tartışmalıdır.

12 aya kadar beklemek neden önemlidir?

Sütü 12 aydan biraz daha erken vermeye başlamanın cazip geldiğini anlıyoruz, ancak burada ilerlememelisiniz. Anne sütü ve mama, çoğu inek sütüne dahil edilmeyen veya en azından bebeğinizin gelişmesi için yeterince yüksek miktarlarda olmayan demir, C vitamini ve diğer besinleri içerir.

Bununla birlikte, Bebeğiniz 1 yaşında olduğunda, meyveler, sebzeler, yağsız protein, süt ürünleri ve tam tahıllardan oluşan çok yönlü bir diyetle kaybedilen besinlerin çoğunu telafi edebilirler.

Katı yiyeceklerin rolü

1 yaşından küçük bebekler çok fazla katı yemiyorlar ve besin ihtiyaçları için anne sütüne ve mama kullanmaya devam ediyorlar.

12 aylıktan önce inek sütü içmeye başlayan bebeklerin (ikame olarak) anemi, mide-bağırsak rahatsızlığı veya belirli eksikliklere yakalanma olasılığı daha yüksektir.

Ayrıca çok fazla protein vardır. Küçük bir bebeğin böbreklerinin ve sindirim sisteminin işleyebilmesi için inek sütü, bu nedenle çok erken geçiş bu vücut sistemlerinde de sorunlara neden olabilir.

Son olarak, bebeklere inek sütü vermek içinde gizli (görünmeyen) kanamalara neden olabilir. bağırsak sistemi.

Geçiş yaparken hangi yan etkileri fark edebilirsiniz?

Ailenizin gıda alerjisi geçmişi yoksa, muhtemelen bebeğinize yaklaşık 6 aylıktan beri yoğurt ve peynir şeklinde süt veriyorsunuzdur. Bu nedenle, mümkün olmasına rağmen alerji belirtilerini fark etmemelisiniz.

Nadiren, laktoz hassasiyeti ilk doğum gününden kısa süre sonra gelişir (bu nadir bir durumdur), bu nedenle geçişi yaptıktan sonra ilk hafta kadar bebeğinize göz kulak olmak her zaman iyi bir fikirdir. Şunlara bakın:

• sinirlilik
• aşırı gaz
• ishal
• kusma
• deri döküntüleri

Muhtemelen fark edeceğiniz en büyük değişiklik, küçüğünüzün kakasıdır. İlk başta, bebeğinizin dışkısı daha gevşek veya daha sert olabilir (veya dışkılaması daha zor olabilir). Bebeğiniz alıştıkça renk veya dokusunda geçici bir değişiklik olabilir.

Sıklıktaki bir değişiklik veya dışkıda kan gibi görünen şeyler dahil olmak üzere bebeğinizin kakası veya bağırsak hareketleriyle ilgili endişeleriniz varsa , çocuğunuzun çocuk doktorunu arayın.

Geçiş nasıl kolaylaştırılır

Aylarca doğrudan musluktan tatlı anne sütü içtikten sonra (hatta sadece belirli bir formül mamasına aşinalık), Bebeğiniz inek sütünün tadı, sıcaklığı veya kıvamı konusunda çok heyecanlanmayabilir. Daha yumuşak bir geçiş için bazı ipuçları:

Zamanlama diğer sütler için aynı mıdır?

Bebeğinizin inek sütüne tahammül edemeyeceğini ve bir süt olmayan bir alternatif, zamanlama tamamen aynı: Badem sütü, pirinç sütü, keçi sütü veya yulaf sütü gibi bir şeye geçmeden önce bebeğinizin en az 12 aylık olmasını bekleyin.

Birkaç tane var Planınız buysa aklınızda bulundurmanız gerekenler:

• Süt dışı sütler tipik olarak inek sütü kadar protein, D vitamini veya kalsiyum içermez ve bebeğinizin büyümeye devam ederler.
• Ceviz alerjisi olan bebekler asla kaju veya badem sütü içmemelidir.
• Pek çok süt içermeyen süt daha lezzetli olması için aromalıdır, ancak bu şeker bakımından daha yüksek olabileceği anlamına gelir inek sütünden daha fazla (bu yüzden her zaman etiketleri okuyun).

  Amerikan Pediatri Akademisi'ne (AAP) göre, seçtiğiniz süt olmayan sütler kalsiyum ve D vitamini ile güçlendirilmelidir. 1 ile 3 yaş arasındaki çocukların günde 700 mg kalsiyum ve 600 IU D vitaminine ihtiyacı vardır.

  Geçiş yapmak yerine mama vermeye devam etmekte bir sakınca var mı?

  Bebeğiniz 1 yaşına geldiğinde, temelde emzirmeyi dilediğiniz kadar tamamlayıcı temelde sürdürebilirsiniz - peki ya formül? İlk doğum gününden sonra bebeğinize vermeye devam edebilir misiniz?

  Genel olarak, bebeğinizin mamasını yaklaşık 12 aylıkken değiştirmelisiniz. Ancak istisnalar da var: Bebeğinizin özel beslenme ihtiyaçları, süt alerjisi veya gelişimsel gecikmeler varsa, çocuk doktorunuz ona mama vermeye devam etmenizi isteyebilir.

  Aksi takdirde, süt içmeyi sevmeseler bile onları ayırmak için çaba göstermelisiniz. Ancak küçük çocuklar sütte bulunan besin maddelerine ihtiyaç duyarken, onları başka kaynaklardan alabilirler. Süt içmemeyi tercih eden bir çocuk, süt içmeye zorlanmamalı veya bebek maması almamalıdır. Çocuğunuzun doktoruyla, bu besinleri diyetlerindeki gıdalardan almalarını sağlamak için konuşun.

  12 ay sonra diyet ihtiyaçları nasıl değişiyor?

  Artık sıvı beslenme, bebeğinizin katı gıda diyetinin bir parçası olarak tükettiklerine göre ikincildir. AAP'ye göre bebeğinizin günde yaklaşık 16–24 onstan fazla tam yağlı süt almaması gerekir. Bu, ilk doğum günlerinden önce tükettikleri yaklaşık 32 ons anne sütünden veya formülden farklıdır.

  Bu noktada, her gün 2 veya 3 bardak süt, yiyeceklerinizi veya atıştırmalıklarınızı tamamlayacak şekilde sunulmalıdır. bebeğin beslenmesi, ancak süt nihayetinde sağlıklı tam gıdalar için arka planda kalmalıdır.

  Paket servisi

  Formülden inek sütüne dönüm noktasına ulaşmaktan çekiniyorsanız, anlayın - ancak süreci aceleye getirme dürtüsüne direnin. Bebeğinizin ilk yaş gününe kadar mama veya anne sütündeki besin maddelerine ihtiyacı vardır. Ayrıca, mideleri o zamandan önce inek sütü için hazır olmayabilir.

  Bundan sonra, inek sütüne veya takviye edilmiş süt içermeyen süte geçiş yapın ve isterseniz emzirmeye devam edin. Ayrıca ihtiyaç duydukları vitamin ve mineralleri aldıklarından emin olmak için katı yiyecek diyetlerini güçlendirmelisiniz (amaçlanan).

  • Ebeveynlik
  • Bebek
  • 6 Ay 1 Yıl

  ilgili hikayeler

  • Bebeğim Formülden Çıkmaya Hazır mı?
  • En İyi Sippy Bardakları Yaşa Göre
  • Tüm Bu Değerli Birinci Yıl Dönüm Noktalarına Hazır Olun
  • Emzirmeyi Durdurmak İçin Doğru Bir Yaş Var mı?
  • Sütten Kesilme 101: Bebeğinize Yiyecek Başlamak