Doğumdan Sonra Süt Ne Zaman Gelir?

Doğumdan Sonra Süt Ne Zaman Gelir?

Zamanlama
İşaretler
Zamanla artar
Beslenme sıklığı
Sütü geciktiren faktörler
Paket servis

Sütünüzün gelip gelmediğini merak ederek uykunuzu mu kaçırıyorsunuz? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz! Emzirmek isteyen her yeni anne için en büyük endişelerden biri, büyüyen bir bebeği beslemeye yetecek kadar süt üretip üretmediğidir.

Korkmayın! Henüz fazla süt yokmuş gibi görünebilir, ancak bebeğiniz büyüdükçe ve beslenmede iyileştikçe üretiminiz artacaktır. Süt üretiminiz kurulduktan sonra bekleyebilecekleriniz burada.

Sütüm ne zaman gelecek?

İster inanın ister inanmayın, bebeğiniz henüz doğmadan önce süt üretiyorsunuz doğdu! Kolostrum, vücudunuzun ürettiği ilk süttür. Hamileliğin ortasında (yaklaşık 12-18 hafta) göğüslerinizde gelişir ve hala doğumdan sonraki ilk birkaç günde üretilir.

Biraz kolostrum uzun sürer. Bebekler genellikle ilk 24 saatte ortalama yarım ons içerler. Karbonhidrat, protein ve antikor bakımından zengindir ve mekonyumun geçmesine ve sarılıkla savaşılmasına yardımcı olan müshil benzeri özelliklere sahiptir.

Bebeğiniz doğduktan sonra değişen hormonlarınız ve bebeğinizin emmesi göğüslerinize giden kan akışını artıracaktır. Artan kan akışı, bebeğinizin ilk ayında anne sütünüzün hacmini artırarak bileşimini iki kez değiştirir.

İlk olarak, kolostrumdan geçiş sütüne geçiş doğumdan 2-5 gün sonra gerçekleşir. Geçiş sütünün dokusu daha kremadır, protein bakımından daha yüksektir ve daha çok tam yağlı süt gibi görünür.

Daha sonra, doğumdan yaklaşık 10-14 gün sonra, sütünüz olgun süt olarak bilinen süte dönüşür. Olgun süt, ön süt (önce çıkan süt) ve son süt olarak ikiye ayrılır.

Ön süt daha incedir ve daha çok yağsız süt gibi görünür. Hatta mavimsi bir ton fark edebilirsiniz.

Besleme devam ederken, son süt çıkarıldıkça olgun süt daha kalın ve kıvamlı hale gelecektir. Hindmilk, ön sütten veya geçiş sütünden daha yüksek bir yağ içeriğine sahiptir.

Daha önce bir çocuğunuz olduysa, sütünüzün ilkinden çok daha erken geldiğini fark edebilirsiniz. İlginç bir şekilde, farelerin genleri üzerine yapılan bir araştırma, bu hayvanın meme bezlerinin sonraki doğumlardan sonra sütü daha hızlı getiren bir tür "hafızaya" sahip olabileceğini buldu.

Sütünün gelip gelmediğini nasıl bilebilirim?

Pek çok kadın için göğüslerin büyümesi, geçiş dönemindeki sütlerinin içeri girdiği ölü bir bilgidir. Süt hacminiz arttığında, göğüslere artan kan akışı onları şişer ve sert hissettirir.

Bu değişiklikle ilgili rahatsızlığın geçici olduğunu unutmayın. Emzirmeden önce göğüs bölgesine sıcak paketler uygulamak ve onlardan sonra soğuk paketler uygulamak, kan dolaşımını biraz daha rahat hale getirmeye yardımcı olabilir.

Zamanla, olgun süt geliştikçe göğüsleriniz yeniden yumuşar. Bu değişiklik sizi şaşırtabilir ve arzınızın düştüğünü düşünebilirsiniz, ancak endişelenmeyin. Bu tamamen normaldir.

Göğüsten gelen sütün görünümündeki değişiklik, sütünüzün kolostrumdan daha olgun bir forma geçtiğinin bir başka göstergesidir.

Kolostrum'a sıvı altın denmesinin bir nedeni var! Renk olarak daha sarı olma eğilimindedir. Aynı zamanda olgun sütten daha kalın ve yapışkandır ve daha yüksek yoğunlukta besinler içerir. Geçiş sütü beyaz görünecek.

Süt miktarım zamanla nasıl artacak?

Anne sütünüz büyüyen bebeğinize uyum sağlar ve bebeğinizin sütüne göre hacim, kıvam ve kompozisyonu değişecektir. birkaç haftalık yaşam. Islak ve dışkı bezlerini takip etmek, sütünüzün uygun şekilde artıp artmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

İlk birkaç gün içinde, tedarikiniz kurulurken, bebeğinizi istendiğinde ve çevresinde beslediğinizden emin olun. saat. Yeni doğan bebeklerin düşük kapasiteli küçük mideleri olduğundan, bebeğinizin ilk günlerde daha sık yemek yemek istediğini fark edebilirsiniz.

Anne sütü üretiminin talebe bağlı olduğu göz önüne alındığında, sık sık beslemek veya pompalamak önemlidir. Göğsünüzün içindeki sütün çıkarıldığından emin olun. Arzınızın azaldığını fark ederseniz, arzınızı artırmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Zamanla, bebeğinizin ihtiyaç duyduğundan daha fazla anne sütü üretebileceğinizi fark edebilirsiniz. Fazla sütü buzdolabında veya dondurucuda pompalamak ve saklamak hastalandığınızda, çocuk bakıcınız olduğunda veya işe döndüğünüzde işe yarayacaktır.

Bebeğimi ne sıklıkla beslemeliyim?

Anne sütüyle beslenen bebekler için, Dünya Sağlık Örgütü talep üzerine beslenmeyi önermektedir. Ufaklığınız, mandalını bırakarak veya uzaklaştırarak, işi bittiğinde size haber verecektir.

Başlangıçta, yalnızca anne sütüyle beslenen bir bebeğin günün her saati her 2-3 saatte bir yemesini bekleyebilirsiniz.

Yepyeni bebekler genellikle göğüste uykuya dalar ve bu her zaman bittiği anlamına gelmez. Göbeklerini doldurmak için onları uyandırmanız gerekebilir.

Küçük çocuğunuz büyüdükçe, bebeğinizin daha sık yemek istediği küme besleme dönemleri yaşayabilirsiniz. Bu, süt üretiminizin azaldığına dair bir işaret değildir, bu nedenle bebeğiniz fazla aç görünüyorsa endişelenmeyin!

Çocuğunuz geceleri daha uzun süre uyumayı öğrendikçe, muhtemelen gece boyunca yemler arasında biraz daha mesafe almak için. Yine de bebeğinizi ilk birkaç ay günde 8-12 kez beslemeyi bekleyebilirsiniz.

Anne sütü üretimini hangi faktörler geciktirebilir?

Sütünüzün beklenenden biraz daha uzun sürdüğünü fark ederseniz, strese girmeyin! Eşsiz doğumunuz ve doğum sonrası koşullarınız nedeniyle vücudunuzun birkaç güne ihtiyacı olabilir.

Olgun süt üretimindeki gecikme, havluya atmanız veya umudunuzdan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.

Artan süt üretimindeki gecikmenin bazı olası nedenleri şunlardır:

erken doğum
sezaryen yoluyla doğum (sezaryen)
diyabet veya polikistik over sendromu (PCOS) gibi belirli tıbbi durumlar
obezite
ateşi içeren enfeksiyon veya hastalık
hamilelik boyunca uzun süre yatak istirahati
tiroid rahatsızlığı
yapamama Doğumu izleyen ilk birkaç saat içinde emzirme
şiddetli stres

Süt hacminizi, bebeğiniz beslenirken iyi bir şekilde kavradığından emin olarak artırabilir, sık sık ve beslenmelerin uygun bir süre devam etmesini sağlamak.

Doğumdan sonraki ilk birkaç gün, beslenmenin biraz zaman alması yaygındır. Göğüs başına 20 dakika olabilir. Bebekler süt çıkarmayı öğrendikçe, beslenme süresi önemli ölçüde kısalacaktır.

Süt üretiminizin geciktiğini fark ederseniz veya gecikmiş süt üretimi için risk faktörleriniz olduğundan endişeleniyorsanız, bir emzirme danışmanı ile konuşmalısınız. Bebeğinizin yeterli beslenmesini sağlamak için sizinle birlikte çalışabilir ve süreci hızlandırmaya yardımcı olacak önerilerde bulunabilirler.

Paket Servisi

Süt üretimindeki bir gecikme hakkında düşünmek streslidir, ancak yoktur korkmaya ihtiyacım var! Doğum yaptıktan sonraki birkaç gün içinde, göğüslerin sütle dolmaya başladığını hissedeceksin.

Bu arada, sıkı sıkıya sarıldığınızdan emin olun. Rahat, ten cilde zaman, bebeğinize emzirme için birçok fırsat verir ve vücudunuza daha fazla süt yapmasını söyler.

Süt tedariğinizi oluştururken, formül seçenekleriyle ilgili biraz araştırma yapmanızda bir sakınca yoktur. Hazırlanmak rahatlamanıza yardımcı olabilir, bu da süt üretiminiz için iyi şeyler anlamına gelir!

Tedarikinizle ilgili endişeler sizi geceleri uyutmuyorsa, doktorunuzla konuşmaktan veya bir emzirme danışmanıyla görüşmekten korkmayın. Muhtemelen, süt üretiminizi doğal olarak artırmak için ihtiyacınız olan tek şey biraz yardım almak olacaktır.