El Dezenfektanını Kullanmanın Ne Zaman Güvenli Olduğu ve Kesinlikle Sabun ve Su Bulmanız Gerektiğinde

Evet, nezle ve grip mevsiminde ellerinizi düzenli olarak yıkamanız için yaklaşık olarak sayısız kez hatırlatıldığını biliyoruz. Ancak neden bu kadar önemli olduğunu hızlı bir şekilde tazeleyin: Hapşırma veya öksürük yoluyla dışarı atılan virüs içeren damlacıklar, basitçe el sıkışarak veya kapı kolunu kapıp ardından burnunuza veya ağzınıza dokunarak bile insanlar arasında kolayca aktarılabilir.

Ancak bu durumlarda (tabii ki grip aşısından sonra) sabun ve suyla ovma yapmak en güvenli bahis olsa da, lavabo her zaman hazır bulunmaz; bazen kendinizi masanızdan ayıramazsınız ya da bir açık hava egzersizinin ortasındasınız. Mayo Clinic bulaşıcı hastalık doktoru ve araştırmacısı Pritish K. Tosh, "Bütün gün banyoda sadece ellerinizi yıkayamazsınız" diyor.

El dezenfektanı girin. Alkol bazlı jel, yirmi dört saat dub-dub yapmak için yaptığımız şeyi durduramayan çoğumuz için zırhı parlayan şövalye rolünü oynar. Dr. Tosh, "Kolaylıkları ve etkililikleri nedeniyle, onları kullanmak gerçekten iyi bir fikir gibi görünüyor," diye kabul ediyor.

Ve el dezenfektanı genellikle iyi bir fikirdir - birkaç basit kurala uyduğunuz sürece.

Ellerinizi sabun ve suyla yıkamak, hastalığa neden olan organizmalara karşı ilk savunma hattınız, diyor Dr. Tosh. Ancak lavaboya gidemezseniz, el dezenfektanı soğuk algınlığı ve gribe neden olan virüsler de dahil olmak üzere bu böceklerle de savaşabilir.

Bununla birlikte, bu hafta Pediatrics dergisinde yayınlanan bir çalışma el dezenfektanının yıkamaktan daha etkili olabileceği durumlar hakkında sorular soruyor. Araştırma, el dezenfektanı kullandıklarında küçük çocukların hastalanma ve kreşe gitme olasılıklarının ellerini yıkadıklarına göre daha düşük olduğunu ortaya çıkardı.

"El dezenfektanlarını kullanmak genellikle daha kolay olduğundan, insanlar daha olası olabilir. Dr. Tosh, bunu kullanmak ve bunu birisinin sadece su ve sabunla kalmasına kıyasla daha sık yapmak, ”diye varsayıyor Dr. "Etkinlik daha düşük olsa bile, genel olarak enfeksiyonu önleme yeteneği daha büyük olabilir çünkü daha sık yapmak daha kolaydır." Yine de, uzmanların lavaboyu tamamen atlamamız için bize yeşil ışık yakmadığını söylüyor.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, dezenfektanlar sizin eller çamurla kaplı. Örneğin, bahçeyle uğraştıktan veya bisiklet dişlilerinizi kurcaladıktan sonra.

Başlangıç ​​olarak, karışıma sadece dezenfektan ekliyorsanız bu kir ve yağ gitmeyecektir. New Jersey'deki Robert Wood Johnson Tıp Okulunda bulaşıcı hastalıklarda tıp profesörü yardımcı doçenti olan Tanaya Bhowmick, diyor. "Elinizde kir varsa ve üzerine alkol sürerseniz, gerçekten sadece bir bulamaç oluşturuyorsunuz." O deriyi yıkamadan ovalayacağınızı açıklıyor.

El dezenfektanı her mikropu öldürmediği için gerçekten yıkamanız gereken bazı şeyler olduğunu vurguluyor.

Deterjan görevi gören sabuna karşı alkolün denatüre edici ajan olarak işlev gördüğünü açıklıyor Dr. Tosh. Temelde alkol, virüsleri öldürür veya etkisiz hale getirir - ve bunu CDC'ye göre% 60 ila% 95 alkol içeren dezenfektanlarda en etkili şekilde yapar.

Dr. Bhowmick, doğru uygulamanın da önemli olduğunu ekliyor. Bir elin avucuna el dezenfektanı uygulayın, ardından "kuruyana kadar ellerinizin her tarafını ovmaya devam edin" diyor. Dostça bir hatırlatma: İster havlu ister kotunuzun bacaklarını kullanın, el dezenfektanınızı silmemelisiniz (hey, biz oradaydık). Dr. Bhowmick, "Amacı geçersiz kılıyor çünkü onu silip attığınız her neyse, ondan başka bir şey alıyor olabilirsiniz," diyor.

Pipette's Hand Sanitizer'ı (5 $, pipettebaby.com) seviyoruz. ve aloe içeren% 100 Pure El Temizleyici Sprey (5 $, 100percentpure.com). Dr. Tosh, aloe gibi nemlendirici maddeler içeren alkol bazlı bir dezenfektan aramanın akıllıca bir hareket olduğunu söylüyor, çünkü tüm bu alkol kurutulabilir.

Takıntılı bir el dezenfektanı kullanıcısıysanız, çok mu kullanıyorsun merak ettim. Neyse ki, alkol bazlı jeller zamanla aynı şekilde çalışmaya devam etmelidir, bu yüzden ovalamaya devam et. Dr. Bhowmick, "En azından şimdiye kadar, o kadar etkili olmadığını gösteren hiçbir veri yoktu," diyor - en azından virüsleri öldürmek söz konusu olduğunda. İlaca dirençli bakterilerin alkole tolerans geliştirebileceğini öne süren bazı araştırmalar var, diyor.

Bu, bakterilerin tipik olarak kullanılan ilaçlardan kurtulmak için evrimleştiği, sürekli büyüyen mikrobiyal direnç tehdidi düşünüldüğünde biraz endişe verici. onları öldürmek için. Dr. Tosh, antibakteriyel ve antimikrobiyal ürünlerin gereğinden fazla kullanılmasının süperböcekleri destekleyebileceğini söylüyor, bu nedenle etiketlerinde bu özellikleri taşıyan el jellerinden uzak durun.