'Sigara Günde Bir Paket Alışkanlık Olunca Aklıma Veriyor ve Soğuk Türkiye'yi Bırakıyorum'

Her gün sigara içen Peter, sigarayı bıraktığında açlık hissetmedi. (PETE MCGUIGAN) Sigarayı her zaman sevdim ama hiç sevmedim. Elimde bir içki içtiğimde yapılacak iyi bir şey gibi görünüyordu ve aşağı yukarı böyle başladı. Babam hala altmışlı yaşlarının başında tutkulu bir sigara içicisidir. Ben olmadığımı biliyordum; Sigara içmenin saf zevkini nadiren yaşadım ve hiç 'Hayatımda bunu hayal edemiyorum' diye düşünmedim.
Ama güzel bir Nat Sherman veya American Spirit'i sevdim ön verandada elimde bir bardak viski var. Medeni bir kombinasyondu ve günün sonunda dört gözle beklediğim bir kombinasyondu.
Dört ya da beş yıl önce gerçek bir sigara içtiğimi fark ettim. Roma'da bir arkadaşımı ziyaret ediyordum ve birden sigaram bitmişti - Amerikalı meslektaşlarından çok daha iyi olan Avrupa Marlboro Lights - ama dün bir paket almamıştım?
Olabilir miydi? be? Sigara mı içiyordum ... günde bir paket mi?
Gulp.
Bırakma zamanının geldiğini fark ettim. Sıradan "happy hour" dumanı, gerçek bir alışkanlığa dönüşmüştü. Yine de kafamdan bir milyon düşünce geçti, bunlardan ilki şuydu: Sigara içen başkalarıyla otururken ellerimle ne yapacağım? O zamanlar, tüm sorunun en aşılmaz yönü gibi görünüyordu.
Keyifli bir alışkanlıktan vazgeçmekten daha kötü ve daha ürkütücü, sosyal hayatımdaki ana zamanlama mekanizmasını bırakmam gerekiyordu. Günlerimi ve akşamlarımı sigara içeceğim yer ve zamanlar etrafında planlamaya alıştım ve bu yapı olmadan nasıl başa çıkacağımı merak ettim. Komik, ama öbür tarafa geçtikten sonra bu o kadar da önemli değildi.
Sigarayı fark ettikten kısa bir süre sonra yaşlılar ve seks hakkında bazı istatistikler okudum. Görünüşe göre 80 yaşında bir erkek ve bekarsanız, muhtemelen arkadaşınız olmaya hevesli beş, altı, hatta sekiz kadına sahip olacaksınız; o yaşta dolaşacak yeterli erkek yok ve kadınlar sizi yaşlılar evinde paylaşmayı kabul ediyor. Bana göre - pratik, gerçekçi - bu iyi bir anlaşma gibi geliyor. Bazıları 'Büyükannelerle seks konusunda kim heyecanlanır?' Diyebilir. 'Yeterince uzun yaşadığı sürece benim gibi yumrulu, idrarını tutamayan, kör yaşlı bir sümük!' Diyorum. Ama sigara içmeye devam edersem, neredeyse kesinlikle bu şansı yakalayamazdım.
Ertesi gün, soğuk hindiyi bıraktım ve o kadar da zor değildi - bir düğmeyi atıp arkama bakmam gibi . Kararımı bir şeye verdiğimde, genellikle yaparım.
Eski sigara içen olarak ilk yılımda hiç istek duymadım. Son zamanlarda iş ve stres nedeniyle birkaç tane yaşadım, eminim, ama yine de sigara içmeyi oldukça iğrenç buluyorum. Dediğim gibi, sigara içmeyi asla sevmedim; sadece zaman geçirmek için bir şeydi. Şimdi para biriktiriyorum ve kendimi çok daha iyi hissediyorum: Her zaman hacklemiyorum / öksürmüyorum / hırıldamam ve sağlığımın iyileştiğini biliyorum.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!