Telefonunuzu Yemek Masasında Ne Zaman Kullanabileceğiniz (ve Kesinlikle Kullanamayacağınız)

Hemen hemen herkesin başına geldi: Ya yemek masasında telefonunuzu kullanırken yakalandınız ya da arkadaşınız veya aile üyeniz bir restoranda Facebook'ta gezinirken görmezden gelinen kişi sizsiniz. Şimdi, Michigan Üniversitesi'nden yeni bir araştırma, insanların yemek sırasında telefonlarını nasıl kullandıklarını ve yemek arkadaşları da aynı şeyi yaptığında nasıl hissettiklerini araştırıyor.
Yaşları arasında dünyanın her yerinden 1.163 kişiyle anket yaptıktan sonra Araştırmacılar, birçok insanın sosyal medyaya mesaj göndermekten veya onunla etkileşimde bulunmaktan ziyade yemek sırasında bir telefon aramasını cevaplamanın daha uygun olduğuna inandığını keşfetti. Çalışmanın baş yazarı ve Michigan Üniversitesi Bilgi Okulunda doktora öğrencisi olan Carol Moser, "Bu sonuçlar ilginç, çünkü paylaşılan bir yemek sırasında telefonunuzu kullanmanın kategorik olarak uygunsuz olduğu fikrine meydan okuyorlar" dedi. "Bulduğumuz şey, tutumların bundan çok daha incelikli olduğudur. Patronunuzla hızlı bir metin veya hatta bir telefon görüşmesi uygun olabilir. Birini Facebook beslemesiyle başparmağından izlemek, bu farklı. "
Tutumlar, suçlunun kim olduğuna bağlı olarak da değişebilir. Katılımcıların çoğu, yetişkinler için çocuklardan ziyade telefonlarında olmanın daha uygun olduğuna inanıyor. Genç yetişkinler yaşlandıkça, masa telefonu kullanımını onaylama olasılıkları daha yüksekti - 20'li yaşların ortalarında zirveye ulaşan bir rakam. Araştırmacılar ayrıca, yemek saatlerinde telefonunu kullanma eğiliminde olanların, genellikle aynısını yapanlara karşı daha hoşgörülü olduğunu da buldular.
İdeal bir dünyada, arkadaşlarla ve aile üyeleriyle yemek yerken fişten çekmek en iyisidir, Teksas Protokol Okulu'nun bir görgü kuralları uzmanı ve sahibi olan Diane Gottsman diyor. "Genel olarak, telefonunuzu masada kullanmak gerçekten dikkat dağıtıcı" diyor. "Yemek arkadaşınıza tüm dikkatinizi vermek istiyorsunuz ve etkileşim kurarak onlara saygı göstermek istiyorsunuz ve telefonunuzdan yukarı ve aşağı bakıyorsanız bunu gerçekten yapamazsınız."
Ancak Gottsman, patronunuzdan, doktorunuzdan veya aile üyenizden önemli bir arama beklemek gibi bazı senaryoların telefonu kullanmayı kaçınılmaz hale getirdiğini kabul ediyor. Bu durumda, önemli bir aramayı beklediğinizi ve cevaplamak için birkaç dakika kenara çekilmeniz gerekebileceğini haber vermenizi önerir. Ayrıca akşam yemeği arkadaşınızla birkaç fotoğraf paylaşmak için telefonunuzu kullanmanın bir sakıncası olmadığını söylüyor, ancak son tatilinizin her fotoğrafını paylaşarak tüm yemeği tekelleştiriyorsanız değil. "İkiniz de ilgilendikleriniz sürece, birkaç dakikalığına sorun değil," diyor.
Telefonunuzu sürekli kontrol etmenin cazibesini azaltmak için Gottsman, telefonu tamamen kaldırmanızı öneriyor. : “Bir telefon görüşmesi beklemiyorsanız, cep telefonunuzu kapatın veya çantanıza veya cebinize koyun. Çoğu insan telefonundan bir saatliğine uzaklaşabilir. " Ve eğer telefonuna yapıştırılmış biriyle yemek yiyorsanız, kibarca ondan yemek zamanını fişten çekip yetişmek için kullanmalarını isteyin (tabii ki, patronunuzun veya iş müşterinizin rahatsız edici taraf olmadığını varsayarak gitmesine izin vermemiz gerekiyor).
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!