Hangi Yatak Pedleri ve Başlıkları Soğutma İçin En İyisidir?

Vücudunuzun uykuya hazırlanma yollarından biri de soğumadır. Sirkadiyen ritminiz veya uyku-uyanma döngünüz bu doğal süreci kontrol eder.

Uyku beklentisiyle, çekirdek vücut sıcaklığınız sabahın erken saatlerinde en düşük zirvesine ulaşarak düşer. Çok sıcak hissetmek bu döngüyü bozarak düşmeyi veya uykuda kalmayı zorlaştırabilir.

Bazı insanlar uyku sırasında doğal olarak ısınır ve ısı yayar. Diğerleri, kontrol edilemeyen termostat, klima eksikliği veya sıcak yatak sayesinde çok sıcak bir uyku ortamında sıkışmış durumda.

Bu tanıdık geliyorsa, serinletici yatak pedi ve pedleri daha serin uyumanıza yardımcı olabilir. Fazla vücut ısısını emerek ve ciltten uzak tutarak çalışırlar. Soğutma yatakları, soğutma yataklarına göre çok daha ucuzdur.

Nasıl seçtik

Bu listedeki yatak pedlerini ve yatak örtülerini seçmek için, birçok güvenilir alışverişte tarafsız müşteri incelemelerinin puanlarını okuyoruz

Güvenli, toksik olmayan malzemeler kullanan, tanınmış üreticiler tarafından satılan ürünleri seçtik. Her üreticinin müşteri hizmetleri geçmişine, iade politikasına ve ürün garantilerine baktık.

Ne Healthline ne de çalışanlarına bu listedeki ürünlerden herhangi birini tanıtmak için ödeme yapılmadı veya bunlardan etkilenilmedi.

A fiyat hakkında kelime

Soğutma pedleri ve pedleri, ucuzdan çok pahalıya kadar çeşitli fiyat noktalarında mevcuttur.

Düşük maliyetli ürünlerin çoğu, daha pahalı markalara rakip olduğundan, sizin için en iyisini seçerken maliyetin tek rehberiniz olmasına izin vermeyin.

Yatak pedlerinin ve yatak pedlerinin yıl boyunca düzenli olarak satışa sunulduğunu da unutmamak gerekir. Aşağıda belirtilen fiyatlar dalgalanabilir.

Yatak pedleri ve yatak pedleri ikizden krala kadar çoğu yatağa uyacak boyuttadır. Fiyatları karşılaştırırken, tekdüzelik için kraliçe boy pedlere baktık. Fiyat aşağıdaki şekilde belirtilir:

• $ = 100 $ 'dan az
• $$ = 101 $ - 200 $
• $$$ = 201 $' dan fazla

En iyi genel soğutma yatağı pedi

Sedefli şilte pedi

Fiyat: $$

Anahtar özellikler: Bu hipoalerjenik ped oturmak için tasarlanmıştır yatağınızın üstüne, 20 inç veya daha az derinliğe sahip standart boyutlu lastikli çarşafların altına. Beyaz veya mavi gri renkte gelir. Mavi gri, iki kat pamuk ve NASA tarafından tasarlanmış Outlast viskondan yapılmıştır, başlangıçta uzay giysisi yapmak için kullanılan, sıcaklığı düzenleyen, ısı emici bir kumaş.

Beyaz ped, Outlast viskoz astar ile ısıyı önemli ölçüde emen, nefes alabilen, hafif bir suni ipek olan liyoselden yapılmıştır. Bir partnerle uyuyan kullanıcılar, hem sıcak hem de soğuk uyuyanlar için aynı anda rahat olduğundan bahsetmişlerdir. Ayrıca makinede yıkanabilir.

Dikkat edilecek noktalar: Bu yatak pedi, sıcaklık düzenlemesine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Bir yatak pedi kadar yastıklama veya dolgu sağlamaz. Yumuşaklık veya rahatlık için ek dolgu arıyorsanız, bu sizin için en iyi seçim olmayabilir.

Sedefli yatak pedini çevrimiçi satın alın.

En iyi jel yatak pedi

Lucid 2 inç jel hafızalı köpük yatak pedi

Fiyat: $

Anahtar özellikler: Bu topper, diğer birçok hafızalı köpük jel pedinin aksine bir soğutma jeli ile aşılanmıştır , dokunulduğunda ısınabilir. Dokulu tasarımı hava akışını desteklemeye yardımcı olur. Vücudun beş bölgesindeki basınç noktası desteği, onu baş, boyun, sırt, kalça veya diz ağrısını hafifletmek isteyen sıcak bir uyuyan için sağlam bir seçim haline getirir. Ayrıca yumuşak ve rahat bir his verir, böylece ekstra dolgu için sağlam bir şilte üzerinde rahatça kullanabilirsiniz. Bütçe dostu olduğunu söylemeye bile gerek yok.

Düşünceler: Bazı kullanıcılar, kutuyu açtıktan yaklaşık 2 gün sonra kimyasal bir kokusu olduğundan bahsetti. Bir tür plastik olan poliüretandan yapılmıştır. Poliüretan, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından güvenlik açısından onaylanmıştır, ancak doğal veya organik malzemeleri tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda makinede yıkanamaz, ancak kolayca temizlenebilir.

Lucid 2 inç jel hafızalı köpük şilte pedi çevrimiçi satın alın.

En iyi köpük soğutma şilte pedleri

ViscoSoft 4 inç Aktif Soğutma hafızalı köpük yatak pedi

Fiyat: $$$

Temel özellikler: Bu yüksek yoğunluklu yatak pedi, bakır aşılanmış hafızalı köpükten yapılmıştır sıcaklık düzenleyici özelliklere sahip. Daha fazla soğutma ve rahatlık için nemi uzaklaştırır. Çoğu soğutucudan önemli ölçüde daha yumuşak olan ViscoSoft, yatağınıza tutturmak için kayışlara sahiptir ve siz uyurken hareket etmemesini sağlar. Makinede soğuk yıkanabilen ve düşük ayarda kurutulabilen çıkarılabilir bir kapakla gelir. Bonus: Kimyasal koku yok.

Dikkat Edilmesi Gerekenler: 31 pound ağırdır ve bazı kullanıcıların yönetmesi zor olabilir. Bazı kullanıcılar da bunun çok esnek olduğunu söylüyor ve içine gömüldüklerini düşünüyorlar.

ViscoSoft 4 inç Aktif Soğutma hafızalı köpük şilte pedi çevrimiçi satın alın.

Sleep Better Iso-Cool Outlast kaplamalı hafızalı köpük yatak pedi

Fiyat: $$$

Anahtar özellikler: Bu topper, ısıyı emen, sıcaklığa duyarlı hafızalı köpükten yapılmıştır. Outlast teknolojisi ile yapılmış, yüzde 100 pamuklu, çıkarılabilir bir kılıfla birlikte gelir. Dar etek, 20 inç derinliğe kadar olan yataklara rahatça tutunur.

Düşünceler: Bu yatak pedi, soğutma kapasitesinin çoğunu pedin kendisinden değil, yatak pedi kılıfından alır.

Outlast kılıflı Sleep Better Iso-Cool hafızalı köpük şilte pedi çevrimiçi satın alın.

En iyi bambu yatak pedi

AmazonBasics Conscious Serisi Cool-Touch rayon bambu yatak pedi

Fiyat: $

Anahtar özellikler: Bambudan elde edilen suni ipekden yapılan bu hipoalerjenik pedi, nemi emer, ısıyı düzenler ve dokunulduğunda yumuşaktır. Derin kapitone yüzey, hava akışını desteklemeye yardımcı olur ve vücut ısısının düzenlenmesini destekler. Kullanıcılar dokunulduğunda rahat ve havalı buluyor. Makinede yıkanabilir ve düşük ayarda kurutulabilir. Ayrıca bütçe dostudur.

Dikkate Alınacak Hususlar: Topper, yalnızca 18 inç veya daha az derinlikteki şiltelere kolayca takılır. Federal Ticaret Komisyonu'na göre suni ipek, bazı insanları ilgilendirebilecek toksik kimyasalların kullanıldığı bir süreçle bambudan elde ediliyor. Yine de suni ipek zehirli bir madde değildir.

AmazonBasics Conscious Serisi Cool-Touch rayon bambu yatak pedini çevrimiçi satın alın.

En iyi kuş tüyü alternatif

Leisure Town soğutma yatağı pedi

Fiyat: $

Anahtar özellikler: Bu pedi üç katmanlı bir yapıya sahiptir. Üst katman, ısıyı emen ve hava akışını destekleyen nefes alabilen, 300 iplikli pamuktan yapılmıştır. Diğer katmanlar yumuşak ve hafif hipoalerjeniktir, polyester aşağıdır. Kullanıcılara göre, aşağı hissini diğer birçok kabartıcıdan önemli ölçüde daha fazla taklit ediyor. Ayrıca makinede yıkanabilir, kurutulabilir ve 7 pound'dan daha hafiftir. Aynı zamanda bütçeye göre fiyatlandırılır.

Dikkat edilecek noktalar: Bu üst parça vakumlu bir poşet içinde gönderilir. Bazı kullanıcılar, bir kurutucunun kalın ve kabarık hale gelmesinin önemli miktarda zaman aldığından veya uzun bir süre beklediğinden bahsetti.

Leisure Town soğutma yatağı pedi çevrimiçi olarak satın alın.

En iyi derin cep soğutmalı yatak pedi veya kılıfı

Karrism ekstra kalın yatak pedi

Fiyat: $

Anahtar özellikler: 21 inç'e kadar şilte. Yıkamada çekmez ve kullanıcılara göre birçok yıkama ve kurulamadan sonra bile derin şiltelerde kolayca kaymaya devam eder. Üst katman 400 iplikli, yüzde 100 pamuktan yapılmıştır, bu da onu dokunuşa serin ve nem emici hale getirir. "Bölme kutusu" tasarımı, hava akışını destekler ve dolguyu rahat bir şekilde yerinde tutar.

Düşünceler: Bu kabartma, diğer pek çok kabın kalınlığının neredeyse iki katı olduğundan, standart boyutlu bir yıkamaya sığmayabilir. makine veya kurutucu.

Karrism ekstra kalın yatak pedini çevrimiçi satın alın.

En iyi su geçirmez soğutma yatağı pedi veya kılıfı

WhatsBedding su geçirmez yatak pedi

Fiyat: $

Anahtar özellikler: Birçok su geçirmez pedin aksine, bu pedin daha fazla soğutma için pamuklu bir pedi vardır. Dolgusu kabarık, kuş tüyü alternatif polyesterden yapılmıştır. Termoplastik poliüretan (TPU) su geçirmez alt kısım, yatakta hareket ettiğinizde ses çıkarmaz. Aynı zamanda derin ceplere ve bir "bölme kutusu" tasarımına sahiptir.

Düşünceler: Bazı kullanıcılar, pamuklu kılıfın kaygan hisseden ipeksi bir dokuya sahip olduğundan bahsetmiştir.

Satın al Çevrimiçi WhatsBedding su geçirmez yatak pedi.

En iyi yastık üstü soğutma yatağı pedi

TexArtist yastık üstü soğutma yatağı pedi

Fiyat: $

Anahtar Özellikler: Bu 400 ilmekli, yumuşak pamuklu yastık üst nemi ve ısıyı uzaklaştırır. Gece terlemesi olan kullanıcılar, bu yastığın gece boyunca onları kuru ve rahat tuttuğunu söylüyor. Spiral şeklindeki polyester elyaf dolgu, hava akışını en üst düzeye çıkarır. Bazılarına göre, beş yıldızlı bir otel yatak takımı deneyimini taklit ediyor. Bu topper, sayısız makinede yıkamadan ve kurutmadan sonra şeklini de korur ve ağırlığı 5 pound'dan daha azdır.

Dikkat edilecek noktalar: Bu topper'ı temizlemek için büyük kapasiteli bir yıkayıcıya ve kurutucuya ihtiyacınız olacak. Birçoğu, özellikle yoğun bir topper için yeterince soğuduğunu düşünürken, diğerleri bunun ihtiyaç duydukları kadar soğutma sağlamadığını belirttiler.

TexArtist yastıklı soğutma yatağı pedini çevrimiçi satın alın.

Değeri için en iyisi

AllerEase soğutma yatağı pedi

Fiyat: $

Temel özellikler: Bu ped yüzde 100 pamuktan ve hipoalerjenik polyester elyaf dolgudan yapılmıştır . Kumaş, sizi ve yatağınızı toz akarlarından ve diğer alerjenlerden koruyan PCM mikrokapsülleriyle işlenir. Kaplama aynı zamanda pedin soğutma yeteneklerine de katkıda bulunur. Kullanıcılar, bu yatak pedi üzerinde benzer fiyatlı veya daha pahalı olanlara göre önemli ölçüde daha serin uyuduklarını söylüyorlar. Aynı zamanda sınırlı bir ömür boyu garantiyle birlikte gelir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bu yatak yalnızca 18 inç veya daha az derinlikteki yataklarda kullanılabilir.

AllerEase soğutma yatağı pedini çevrimiçi satın alın.

En iyi splurges

SealyChill jel hafızalı köpük yatak pedi

Fiyat: $$$

Anahtar özellikler: Bu topper, jel ile aşılanmış hafızalı köpük soğutmadan yapılmıştır. Üç derinlikte mevcuttur: 1,5 inç, 2 inç ve 3 inç. Basınç noktası desteği sağlayarak, soğutma ihtiyacının yanı sıra vücut ağrısı veya sırt ağrısı olan kişiler için sağlam bir seçim haline getirir. Topper, makinede yıkanabilen ve kurutulabilen hipoalerjenik, antimikrobiyal ve nem emici bir örtü ile birlikte gelir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler: Tahtakuru veya suya dayanıklı değildir.

SealyChill jelini satın alın Hafızalı köpük şilte çevrimiçi.

Saatva grafit yatak pedi

Fiyat: $$$

Anahtar özellikler: Bu kabartmada grafit ısıyı vücuttan uzaklaştırır , önemli soğutma sağlar. Hafızalı köpüğü, basınç noktası rahatlaması ve orta sertlikte destek sağlar. Köpük ayrıca yüksek yoğunluklu ve yumuşaktır, bu da hareket aktarımını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bu, partnerleri olan huzursuz uyuyanlar için mükemmel bir seçimdir.

Düşünceler: Bu pedi makinede yıkanamaz veya kurutulamaz ve kendi kılıfı ile birlikte gelmez.

Saatva grafit yatak kabını çevrimiçi satın alın.

En iyi akıllı soğutma pedi

ChiliPAD 3.0

Fiyat: $$$

Temel özellikler : Bu ped, su dolaşımını sağlayan silikon mikrotüplerle doldurulmuştur. Yatağınızın yüzey sıcaklığını düzenleyerek çalışır, bu nedenle soğutma veya ısıtma için kullanılabilir. Yatağınızın altına veya yanına yerleştirebileceğiniz bir kontrol küpüne kablosuz olarak bağlanır. Sıcaklığı tam olarak belirlediğiniz özelliklere göre kontrol edebilirsiniz. Aynı zamanda "ben" ve "biz" bölgeleri ile birlikte gelir, böylece her iş ortağı kendi soğutma veya ısıtma düzeyini belirleyebilir.

chiliPAD 3.0'ı çevrimiçi satın alın.

Nelere bakmalı soğutma yatağı pedinde

Kullanım kolaylığı

Yatak pedleri ve yatak pedleri, içerdikleri dolgu miktarına göre değişir. Ne kadar dolgun olursa o kadar yumuşak hissederler. Bu, yatağınızdan inip çıkmakta zorlanabileceğiniz daha ağır bir yatak örtüsüne eşittir.

Ayrıca makinede yıkamayı ve kurutmayı da düşünün. Bazı toppers, standart boyutlu makinelere sığamayacak kadar büyüktür. Diğerleri makinede yıkanamaz veya kurutulamaz, ancak nokta temizlenebilir.

Özellikler

Yalnızca soğutma özelliklerini mi yoksa diğer konfor özelliklerini mi arıyorsunuz? Sırt, kalça, diz veya boyun ağrısını hafifletmek için soğutma sağlayan bazı yatak örtüleri de kullanılabilir.

Sizinkinin çifte görev yapacağını umuyorsanız, baskı noktası hafifletme sağlayan orta sertlikte, destekleyici bir pedi seçtiğinizden emin olun.

Yatak pedi alışverişi yaparken sorulacak sorular

Bir soğutma yatağı pedi satın alırken şu noktalara dikkat edin:

• Bu ped için rahat olacak mı? Üzerinde yatacak iki kişi var mı?
• Değilse, yatağın yalnızca bir tarafına bir ped yerleştirebilir misiniz?
• Geceleri hareket edecek mi yoksa rahatça oturacak şekilde mi tasarlanmış mevcut yatağınıza?
• Daha soğuk sıcaklıkları nasıl üretir?
• Hipoalerjenik mi?
• Üreticinin garantisi nedir?
• orijinal satın alma ile ilgili nakliye masrafları veya iadeler var mı?
• Nerede üretildi ve malzemeleri nereden geliyor?
• Kimyasal bir koku fark etmeyi ne kadar beklemelisiniz?
• Olumlu müşteri incelemeleri konusunda sağlam bir geçmişe sahip güvenilir bir üreticiden mi geliyor?

Uyurken nasıl soğukkanlı olunur

Uyku cool genellikle bir soğutma yatağı pedine sahip olmaktan daha fazlasını gerektirir.

Bir soğutma satın almayı düşünebilirsiniz yastık ve bütçe izin veriyorsa bir soğutma yatağı.

Mümkünse bir pencere açarak, termostatı indirerek veya yatağınızın yanına bir vantilatör yerleştirerek odanızı serin tutun.

Büyük, soğuk buharlı nemlendiriciler kuru havayı nemlendirmeye yardımcı olabilir ve tüm odaya soğutma konforu sağlayabilir.

Daha sıcak uyumanıza neden olabilecek yaşam tarzı alışkanlıklarını düşünün ve bunlardan kaçının. Bunlar arasında:

• gece geç saatlerde baharatlı yiyecekler yemek
• alkol içmek
• sigara içmek
• kalın pijamalar veya yapılmış olanlar akrilik gibi nefes almayan malzemelerden
• pazen çarşaflar üzerinde uyumak

Paket servisi

Soğutucu bir yatak pedi veya pedi satın almak, gece terlemesini ve düşük vücut ısısı. Soğutma şilte pedi veya pedleri, yeni bir şilte satın almaktan önemli ölçüde daha ucuz olabilir.

Soğutma kabiliyetine sahip birkaç farklı türden malzemeden yapılabilir. Bazı akıllı yatak pedleri, tüpler aracılığıyla dolaşan suyu da kullanabilir ve uzaktan kontrol edilebilir.