Aly Raisman Neden Döneminiz Hakkında Konuşmanızı İstiyor?

İlk regl döneminizi hatırlıyor musunuz? Çoğumuz için kafa karıştırıcı ve utanç verici bir zamandı, hakkında çok fazla konuşmamayı seçtik - şüphesiz aynı tuhaflıkla boğuşan arkadaşlarımıza bile.

Aly Raisman değil. Bu güç merkezi, tedirgin konuları ele almasıyla biliniyor, bu yüzden tam tersi bir yanıt alması şaşırtıcı değil. Raisman, son röportajında ​​Health'e şöyle dedi: `` 14 yaşındayken regl oldum ve çok heyecanlandım, tüm arkadaşlarıma ve takım arkadaşlarıma söylemek için sabırsızlanıyordum. '' "Anneme anlatmak için sabırsızlanıyordum."

Ancak, tamponunu değiştirmek için sınıfın ortasında kalkıp tuvalete gitmek zorunda kaldığında Raisman ruh halinin utanç verici hale geldiğini hatırlıyor. 'Ergenlik genç bir kadın için gerçekten savunmasız bir zamandır ve hakkında yeterince konuşulmadığı gerçeği, onu sohbette gündeme getiren kişi olmaktan rahatsızlık duymanıza neden olabilir' diyor. Kızların adetleri hakkında konuşurken kızların ve erkeklerin kendilerini rahat hissetmeleri için değiştirmeliyiz. . . . Rahatsız edici sohbetler, en çok yapmamız gerekenler. ”

Raisman, ülke çapında tampon otomat makineleri piyasaya sürerek dönemler hakkında konuşmayı normalleştirmek için kısa süre önce Playtex Sport ile birlikte çalıştı. ", Genç kızların yaklaşık yüzde 75'i adetleri nedeniyle sporu bırakıyor veya egzersiz yapmayı bırakıyor, bu yüzden bu sohbete çocuklarla, gençlerle, kadınlarla başlamanın gerçekten önemli olduğunu düşünüyorum, böylece genç kuşağı regl döneminize izin vermemesi için teşvik edebiliriz yolunuza çıkın. ”

Küçük yaşta jimnastiğe başlayan ve gençlik yıllarında yarışan Raisman, kanama sırasında antrenmana ve yarışmalara gittiğini hatırlıyor. Haftada altı gün jimnastik yaptı; Antrenman sırf adet gördüğü ya da% 100 hissetmediği için durmadı.

"Şahsen kötü kramplar ve mide ağrılarım oluyor, sırtım ve kalçalarım ağrıyor, vücudum ağrıyor" diyor . "Regl dönemim olduğunda ve kendimi iyi hissetmediğimde yapmak istediğim son şey egzersiz yapmak olsa da, mide ağrılarına gerçekten yardımcı olan şeyin ayağa kalkıp hareket etmek olduğunu fark ettim." Kitap okumak veya sıcak banyo yapmak da acıyla başa çıkmasına yardımcı oluyor.

Bu, Raisman'ın korkusuzca zor bir konuyu ilk kez ele alışı değil. Kısa süre önce, bu ayın başlarında 160'tan fazla kadın ve kız çocuğuna cinsel tacizde bulunduğu için 175 yıl hapis cezasına çarptırılan eski ABD Jimnastik doktoru Larry Nassar tarafından cinsel istismara uğradığını anlattığında manşetlere çıktı.

Onun hakkında konuşarak. Raisman, cinsel istismar, hayatta kalan diğer kişileri seslerini yükseltmeye teşvik etmeyi umuyor. "Kaç kişinin yaralandığını görmek yıkıcı ve umarım hep birlikte bir araya gelip değişim yaratmaya yardımcı olabiliriz," diyor.

"Ancak bu, hakkında konuşmak rahat bir şey değil. Duygusal ve zihinsel olarak yorucudur. Güne göre travmatik olabilir 'diye devam ediyor. Her gün bunun hakkında farklı hissediyorum. Her gün onunla farklı bir şekilde başa çıkıyorum. Ama bundan bahsetmemin nedeni, olanların çok korkunç olmasıydı. O kadar çok insan o kadar uzun süre başka tarafa baktı ki, bunun üzerine konuşmak zorundayım çünkü umarım böyle bir şey bir daha asla olmaz. "

Şu anda Raisman, iyileşme yolunun ne olduğunu hâlâ çözdüğünü söylüyor. gün geçtikçe benziyor - ama zorlukların üstesinden gelmenin onu daha güçlü kıldığına inanıyor. “Biliyor musun, keşke travmayla uğraşan birine söyleyebileceğim bir şey olsaydı, acıyı anında yok edecek veya kendilerini daha iyi hissettirecek bir şey. . . ancak iyileştirme haritası yok. "