Neden İdrar Kaçırma Yaşıyorum?

• Tipler
• Nedenler
• Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ne zaman görünmeli
• Teşhis
• Tedavi
• Önleme

Genel Bakış

İdrar kaçırma, mesanenizin kontrolünü kaybettiğinizde ortaya çıkar. Bazı durumlarda mesanenizin içeriğini tamamen boşaltabilirsiniz. Diğer durumlarda, yalnızca küçük bir sızıntı yaşayabilirsiniz. Durum, nedenine bağlı olarak geçici veya kronik olabilir.

Üroloji Bakım Vakfı'na göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki milyonlarca yetişkin idrar tutamama sorunu yaşıyor. Johns Hopkins Medicine'e göre, 50 yaş ve üstü kadınlarda daha yaygındır. Ancak bu durum herkesi etkileyebilir.

Yaşlandıkça, mesanenizi destekleyen kaslar zayıflama eğilimindedir ve bu da idrar kaçırmaya neden olabilir.

Pek çok farklı sağlık sorunu da durum. Semptomlar hafiften şiddetliye kadar değişebilir ve kanser, böbrek taşı, enfeksiyon veya prostat büyümesi belirtisi olabilir.

İdrar kaçırma yaşarsanız, sağlık uzmanınızdan randevu alın. İdrar kaçırma günlük hayatınızı etkileyebilir ve olası kazalara neden olabilir. Sağlık uzmanınız, sorunun daha ciddi bir tıbbi durum olup olmadığını da belirleyebilir.

Üriner inkontinans türleri

Üriner inkontinans üç genel türe ayrılır. Potansiyel olarak birden fazla türü aynı anda yaşayabilirsiniz.

Stres inkontinansı

Stres inkontinansı, belirli fiziksel aktivite türleri tarafından tetiklenir.

Örneğin,

• egzersiz yaparken
• öksürürken
• hapşırırken
• gülerken

Bu tür faaliyetler, idrarı mesanenizde tutan sfinkter kasına baskı uygular. Eklenen stres kasın idrarı serbest bırakmasına neden olabilir.

İdrar kaçırma

Ani ve güçlü bir idrara çıkma dürtüsü yaşadıktan sonra mesanenizin kontrolünü kaybettiğinizde ani inkontinans oluşur. Bu dürtü bir kez geldiğinde, tuvalete gidemeyebilirsiniz.

Taşma inkontinansı

İdrar yaparken mesanenizi tamamen boşaltmazsanız taşma inkontinansı meydana gelebilir . Daha sonra kalan idrarın bir kısmı mesanenizden sızabilir. Bu tip inkontinans bazen "top sürme" olarak adlandırılır.

Üriner inkontinansın nedenleri

Üriner inkontinansın birçok olası nedeni vardır.

Örnekler şunları içerir:

• yaşlanmadan kaynaklanan zayıflamış mesane kasları
• pelvik taban kaslarınıza fiziksel hasar
• prostat büyümesi
• kanser

Bu koşullardan bazıları kolayca tedavi edilebilir ve yalnızca geçici üriner sorunlara neden olur. Diğerleri daha ciddi ve ısrarcıdır.

Yaşlanma

Yaşlandıkça, mesanenizi destekleyen kaslar genellikle zayıflar ve bu da idrar kaçırma riskinizi artırır.

Güçlü kasları ve sağlıklı bir mesaneyi korumak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları uygulamak önemlidir. Ne kadar sağlıklı olursanız, yaşlandıkça idrar kaçırmadan kaçınma şansınız o kadar artar.

Hasar

Pelvik taban kaslarınız mesanenizi destekler. Bu kasların hasar görmesi idrar kaçırmaya neden olabilir. Histerektomi gibi belirli ameliyat türlerinden kaynaklanabilir. Bu aynı zamanda hamilelik ve doğumun sık görülen bir sonucudur.

Büyümüş prostat

Erkekseniz prostat beziniz mesanenizin boynunu çevreler. Bu bez, sperminizi koruyan ve besleyen sıvıyı serbest bırakır. Yaşla birlikte genişleme eğilimindedir. Sonuç olarak erkeklerin bir miktar idrar kaçırma yaşaması yaygındır.

Kanser

Prostat veya mesane kanseri idrar kaçırmaya neden olabilir. Bazı durumlarda kanser tedavisi, mesanenizi kontrol etmenizi de zorlaştırabilir. İyi huylu tümörler bile idrar akışınızı engelleyerek idrar kaçırmaya neden olabilir.

Diğer olası nedenler

Diğer potansiyel inkontinans nedenleri arasında şunlar yer alır:

• kabızlık
• idrar yolu enfeksiyonları (İYE)
• böbrek veya mesane taşları
• prostatit veya prostatınızın iltihabı
• interstisyel sistit veya kronik bir durum bu, mesanenizde iltihaplanmaya neden olur
• tansiyon ilaçları, kas gevşeticiler, yatıştırıcılar ve bazı kalp ilaçları gibi belirli ilaçların yan etkileri

Bazı yaşam tarzı faktörleri de geçici inkontinans nöbetlerine neden olur. Örneğin, çok fazla alkol, kafeinli içecek veya başka sıvılar içmek, mesanenizin kontrolünü geçici olarak kaybetmenize neden olabilir.

Ne zaman tıbbi yardım aranmalı

Herhangi bir idrar kaçırma vakası sebeptir tıbbi yardım istemek için. Tedavi edilmesi gereken daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir.

Altta yatan neden ciddi olmasa bile, idrar kaçırma hayatınızda büyük bir aksama olabilir. Doğru bir teşhis almak ve sağlık uzmanınızla tedavi seçeneklerini tartışmak önemlidir.

Bazı durumlarda idrar kaçırma, tıbbi bir acil durumun işaretidir.

Mesanenizin kontrolünü kaybederseniz ve aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarsanız derhal tıbbi yardım almalısınız:

• konuşma veya yürüme güçlüğü
• herhangi bir yerde güçsüzlük veya karıncalanma vücudunuzun bir bölümü
• görme kaybı
• kafa karışıklığı
• bilinç kaybı
• bağırsak kontrolünün kaybı

Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki bir üroloğa bağlanabilirsiniz.

Sağlık uzmanınızın randevusunda neler beklemelisiniz

Randevunuz sırasında sağlık uzmanınız büyük olasılıkla semptomlarınız hakkında sorular sorun. Muhtemelen ne kadar süredir idrarını tutamadığınızı, ne tür idrar kaçırma yaşadığınızı ve diğer ayrıntıları öğrenmek isteyeceklerdir.

Ayrıca tipik diyetiniz ve diğer tüm günlük alışkanlıklarınız hakkında sorular sorabilirler. aldığınız ilaçlar veya takviyeler.

Belirtilerinize ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, sağlık uzmanınız aşağıdakiler dahil ek testler isteyebilir:

• Analiz için idrar örneği alma. Laboratuvar personeli idrar örneğini enfeksiyon belirtileri veya diğer sorunlar açısından kontrol edebilir.
• İdrar yaparken saldığınız idrar miktarını, mesanenizde kalan miktarı ve mesanenizdeki basıncı ölçmek. Bu bilgiler, üretra ve mesanenize bir kateter veya küçük bir tüp yerleştirilerek toplanır.
• Sistoskopi yapılması. Bu test sırasında, yakından incelemek için mesanenize küçük bir kamera yerleştirecekler.

Tedaviniz neleri içerecek

Sağlık uzmanınızın önerdiği tedavi planı, inkontinansınızın nedenine bağlıdır. Altta yatan bir tıbbi durum ilaç, ameliyat veya başka tedaviler gerektirebilir.

Ayrıca pelvik taban egzersizleri veya mesane eğitimi gibi mesane kontrolünüzü artırmaya yardımcı olabilecek belirli egzersizler yapmanız da teşvik edilebilir.

Bazı durumlarda, sağlık uzmanınız mesane inkontinansınızı tedavi edemeyebilir. Bu durumlarda, durumunuzu yönetmek için atabileceğiniz adımlar vardır.

Örneğin, sağlık uzmanınız size şunları önerebilir:

• diyetinizi veya sıvı alımınızı ayarlayın
• net ve iyi aydınlatılmış bir yol banyo
• emici iç çamaşırı veya ped kullanın
• programlı banyo molaları verin

Üriner inkontinansı önlemek

Yapamazsınız tüm idrar kaçırma vakalarını önleyin, ancak onu geliştirme riskinizi azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak anahtardır.

Örneğin,

• sağlıklı kilonuzu korumaya çalışın
• bol egzersiz yapın
• dengeli beslenin
• kafein ve alkol tüketiminizi sınırlayın
• sigara içiyorsanız, sigaradan kaçının

ilgili hikayeler

• FDA Sorunları Moderna COVID-19 Aşısı İçin Acil Durum Onayı: Bilmeniz Gerekenler
• BlueChew Hakkında Her Şey
• 2021 Yılının En İyi 10 Bebek Çamaşır Deterjanı
• Neden Bunlar Genç, Sağlıklı İleri Akciğer Kanseri İle Karşı Karşı Karşıya Hiç Sigara İçmemiş Kadınlar?
• Aldosteron Testi