Neden Hamile Kalmıyorum?

• Ne kadar sürer?
• Olası sorunlar
• Şansı artırma
• Sonuçta

Deneme seçimini yaptıktan sonra, herhangi bir gecikme asla olmayacak bir şeyi bekliyormuş gibi görünebilir. Mağazaya yaptığınız her yolculuk, etrafınızda olup biten diğer tüm hamilelikleri hatırlatabilir. Başarısız olunan her aylık döngü, hayal kırıklığı veya başarısızlık duyguları yaratabilir.

Bir sorun varmış gibi hissetmeye başlayabilirsiniz. Sonuçta, bebeklerin her gün doğması nasıl mümkün, ama hamile kalmanız nasıl mümkün değil?!?!? Endişeli, depresif ve hatta çaresiz olabilirsiniz.

Bu yolları hissediyorsanız endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. Gerçekçi zamanlama, en yaygın doğurganlık sorunları ve şansınızı artırmanın bazı yolları hakkında bazı bilgiler aktarmamıza izin verin.

Bilgi güçtür ve gelecek ay hamile kalacağınızı kesinlikle garanti edemiyoruz, ancak daha fazlasını bilmek kendi bebeğinize giden yolda size yardımcı olabilir.

Ne kadar sürer almalı mı?

Bebek için denemenin ilk aylarındaysanız, hamile kalmanın beklediğiniz kadar hızlı gerçekleşmemesi sizin için şaşırtıcı olabilir (bu muhtemelen hemen oldu, değil mi?).

Çoğu sağlıklı çift, aktif olarak gebe kalmaya çalışırlarsa bir yıl içinde hamile kalırlar.

35 yaşın altındaysanız ve bir yıldır hamile kalmaya çalışıyorsanız, bir uzmanla görüşme konusunda doktorunuzla konuşmalısınız. 35 yaşın üzerindeyseniz, 6 ay aktif olarak denedikten sonra bir uzmana görünmek isteyeceksiniz.

Neden hamile kalmıyorum?

İnfertilitenin olası nedenleri arasında şunlar yer alır:

Zamanlama

Hamile kalmak için spermin yumurtlama sırasında yumurta ile temas etmesi gerekir. Bunun için ayın her günü adil bir oyun değil!

Denemeye yeni başladıysanız veya henüz tam bir yumurtlama penceresini daraltmadıysanız, ay boyunca yanlış zamanda hamile kalmaya çalışıyor olabilirsiniz. Adet döngülerini izlemek bu sorunu çözmeye yardımcı olabilir.

Yumurtladığınızı belirlemiş olsanız bile, bu süre içinde cinselliğin hamilelikle sonuçlanacağının garantisi olmadığını unutmamak önemlidir. 30 yaşındaki sağlıklı bir çocuğun her ay yaklaşık yüzde 20 gebelik şansı vardır.

Yumurtlama sorunları

Yumurtlamıyorsanız hamile kalmanız neredeyse imkansız olabilir. Bu durumda, yumurtlamanın neden oluşmadığını düzenlemeye ve tanımlamaya yardımcı olmak için sunabilecekleri ek testler ve prosedürler hakkında bir doğurganlık uzmanıyla konuşmak isteyeceksiniz.

Semen / sperm sorunları

Bunu yapanların tüm yaşamları boyunca sperm üretebilecekleri doğru olmakla birlikte, bir de sperm kalitesi sorunu vardır. Spermin sayısı, şekli ve hareketliliği (hareketi) doğurganlığı etkileyebilir. Bir endişe varsa, sağlayıcınız bir meni analizi yapabilir.

Yaşla ilgili sorunlar

Cinsiyetleri ne olursa olsun, tüm insanlar yaşlandıkça çocuk üretmekte zorlanabilir.

Genel olarak konuşursak, rahmi 20'li ve 30'lu yaşların başında olan bir kişinin her ay 4'te 1 hamile kalma şansı vardır. 30 yaşından sonra hamile kalma şansı azalır ve 40 yaşına geldiklerinde her ay hamile kalma şansı 10'da 1'dir.

Rahmi olan bir kişi 45 yaşına geldiğinde hamile kalma şansı çok düşüktür.

Sperm üreten bir kişinin doğurganlığı da yaşla birlikte azalır, ancak bu uterusu olan bir kişinin düşüşü kadar tahmin edilemez.

Fallop tüpü sorunları

Fallop tüpleri tıkanırsa yumurtalar döllenme için güvenli bir yere gidemez ve implantasyon.

Rahim sorunları

Gebe kalabilmek için döllenmiş yumurtanın rahime yerleşmesi gerekir. Şekilsiz bir rahim veya rahimde doku birikmesi, bu sürecin beklendiği gibi gerçekleşmesini engelleyebilecek iki şeye örnektir.

Doğum kontrolü

Bazı doğum kontrolü türleri etkileyebilir veya geciktirebilir tersine dönseler veya başka şekilde durdurulsalar bile gelecekteki doğurganlık.

Prezervatif veya hap gibi doğum kontrol yöntemleri gelecekteki doğurganlığı etkilememelidir, ancak doğum kontrol iğnesi gibi bazıları doğurganlığı aylarca geciktirebilir (Kontraseptif aşıyı bırakan 188 kadın üzerinde yapılan bir çalışmada Depo- Atasözü, aşıları durdurduktan sonra gebe kalmaya kadar geçen medyan süre 10 aydı).

Tüp ligasyonu veya vazektomi gibi diğer yöntemler, doğurganlığınız üzerinde asla tam olarak geri döndürülemeyecek uzun vadeli bir etkiye sahip olabilir.

Diğer tıbbi sorunlar

Var doğurganlığınızı etkileyebilecek birçok tıbbi sorun. Bazı yaygın olanlar polikistik over sendromu (PCOS) ve endometriozis içerir. Doğurganlığı etkilediği bilinen bir tıbbi durumunuz varsa, en kısa zamanda doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Birden fazla düşük geçirme geçmişiniz varsa veya farkındaysanız bir doğurganlık uzmanına görünmelisiniz. doğurganlığınızı etkileyebilecek genetik veya diğer tıbbi durum.

Bazı durumlarda, biraz tartışmalı bir dışlama teşhisi olan açıklanamayan kısırlık olabilir. Bu, testten sonra bile neden hamile kalmadığınızı açıklamanın açık bir nedeni olmayabileceği anlamına gelir.

Umudunuzu kaybetmeyin. Sağlayıcınızla çalışmak, seçeneklerinizi keşfetmenize ve sizin için işe yarayan bir yola karar vermenize olanak tanır.

Şansınızı artırabilir misiniz?

Hamile olmadığınız için hayal kırıklığına uğruyorsanız ve henüz bir doğurganlık uzmanına görünmeye hazır değilseniz, yapabileceğiniz bazı şeyler var!

Yumurtlama zamanlamasını kesin olarak belirleyin

En büyük şansınız yumurtlamadan önceki günlerde ve yumurtlama sırasında seks yaparsanız hamile kalırsınız. Bebek istiyorsanız, yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini bilmek isteyeceksiniz, böylece buna göre plan yapabilirsiniz. Ne zaman yumurtladığınızı belirlemek için adet döngünüzü takip edebilirsiniz:

• Yataktan kalkmadan önce bazal vücut sıcaklığınızı ölçün - her sabah aynı anda özel bir termometre kullanarak bir derecenin onda birine kadar okuyun. Yumurtlama tipik olarak hafif bir sıcaklık düşüşü ve ardından arka arkaya 3 gün sıcaklık artışı ile tespit edilir.
• Servikal mukustaki değişiklikleri arayın. Yumurtlamadan önce östrojen seviyeleri yükselecek ve bu da servikal mukusun artmasına ve daha ince ve daha kaygan olmasına neden olabilir. Bu, gebe kalmak istiyorsanız seks yapmanın iyi bir işaret olduğunun bir işaretidir. Yumurtlama meydana geldiğinde, servikal mukus tipik olarak bulanık, kalın ve yapışkan hale gelir.
• Yumurtlama şeritleri kullanın. Bunlar hamilelik testlerine çok benzer ve yerel eczanenizden satın alınabilir. Bazal vücut ısısı ve servikal mukus değişikliklerini kullanarak yumurtlamanızı izlemek, test şeritlerini ne zaman kullanmaya başlayacağınızı belirlemenize yardımcı olabilir.

Tıbbi testler isteyin

Yapamıyorsanız Yukarıdaki yöntemleri kullanarak yumurtlamayı belirlemek için, bir uzmanla görüşme konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz. Bir doğurganlık kliniği, yumurtlamanın meydana gelip gelmediğini belirlemek için kan hormonu testleri ve yumurtalıklarınızın ultrasonları gibi daha kapsamlı testleri gerçekleştirebilir.

Adet döngünüz boyunca hormonları takip etmek için test edilebilirsiniz. Ayrıca, fallop tüpü tıkanmalarını veya gebe kalmayı etkileyebilecek diğer uterus sorunlarını da arayabilirler.

Sperm dostu yağ kullanın

Kullandığınız kayganlaştırıcıları düşünün. Bazı kayganlaştırıcılar spermi olumsuz etkileyebilir. Şu gibi şeylerden kaçınmak isteyeceksiniz:

• Astroglide
• KY jöle
• tükürük
• zeytinyağı

Bir kayganlaştırıcıya ihtiyacınız varsa, doğurganlık dostu seçenekler deneyebilirsiniz, bunun yerine şunları ekleyebilirsiniz:

• Tohum Öncesi
• mineral yağ
• kanola yağı

Genel sağlığınıza odaklanın

Mümkün olduğunca sağlıklı olmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapın ve kendinizi hamile kalmak için en iyi konuma getirin. Düzenli adet dönemleriniz yoksa, diyetiniz, egzersiziniz ve sağlıklı bir yaşam tarzınız vücudunuzun daha iyi bir uyum sağlamasına yardımcı olabilir. (Düzenli bir regl döneminiz olsa bile, bu uygulamalar daha iyi doğum sonuçlarıyla bağlantılıdır, bu yüzden zarar veremez!)

Aslında hamile kalmaya çalışmadan önce OB-GYN'nizle görüşebilirsiniz. herhangi bir sağlık problemi varsa ve herhangi bir genetik problem için taranır. Yaşam tarzınızı değiştirebileceğiniz yollarla ilgili bazı öneriler şunlardır:

• sağlıklı bir kiloya ulaşmak veya bu kiloyu korumak
• kafein, tütün, alkol ve uyuşturucudan uzak durmak
• stresi yönetmenin veya azaltmanın yollarını bulmak
• doğum öncesi vitaminleri almak

Paket Servisi

Ne denerseniz deneyin, görünemiyorsunuz pozitif bir gebelik testi yaptırmak için ilk adım, olası engelleri belirlemektir. Bazen aylık döngünüzü biraz izlemek hamilelikle sonuçlanabilir.

Aylar geçmeye devam ederse ve bebek belirtisi yoksa, bir doğurganlık uzmanı hamile kalma şansınızı en üst düzeye çıkarmak için sizinle birlikte çalışabilir ve altta yatan sorunları ele alın.

Bebeğe giden yolunuz hızlı olmasa da, küçük bir bebeğe giden yolculuk hayatınızı değiştirebilir. Umudunuzu kaybetmeyin!

• Ebeveynlik
• Hamile Olma

ilgili hikayeler

• Doğurganlık Zaman Çizelgenize Bir Bakış
• İkincil Kısırlık: Ne İfade Ediyor ve Ne Yapabilirsiniz
• En Sevdiğiniz Erkek İçin En İyi Yeni Baba Hediyeleri ... ya da Ofisinizdeki Erkek
• Gebe Kalmak Karmaşıktır: Kısırlık Yakınlığı Nasıl Etkiler
• Gebelik Sırasında Pelvik Sallanmaya Hızlı Bir Kılavuz