İnsanlar Neden Hile Yapar? Bir Seks Terapisti Büyüleyici Bir Görüşe Sahiptir

Health'in yeni köşesine giriş, Ama Neden? Psikologlar burada, en kafa karıştırıcı insan davranışı gizemlerinin arkasındaki nedenleri deşifre ediyorlar.

Bir varsayımla açayım: Bu makalenin ilk birkaç cümlesini okuyorsanız, muhtemelen tökezlemişsinizdir. hayatınızın zor bir döneminde karşı karşıya. Elbette, Google aramanız "insanlar neden hile yapıyor?" doğası gereği tamamen akademik olabilirdi.

Ama eğer benim gibiyseniz, muhtemelen birinin size sadakatsiz kaldığı (veya tam tersi) bir ifşanın hemen ardından geldi. bir cevap muhtemelen birden fazla soru işaretiyle noktalandı. (Yargılama yok.)

Benim için ilk erkek arkadaşım tarafından aldatılmak, o zamanlar hayatımda hissettiğim her şeyden daha yıkıcıydı. Aşkımızın sonsuza dek süreceğinden emindim, bu yüzden onu işten bir adamla öpüşürken (aynı zamanda bir erkek arkadaşı da vardı, o zaman ne verir, adamım?) Ona doğru yürüdüğümde çığlık atmaktan başka seçeneğim yoktu "bunların hepsini gör Zaman, Whitney için birisinin olduğunu düşündüm! ”Evinden aceleyle çıktım ve sonraki iki haftayı ilişkimizi tekrar yoluna koymaya çalışarak geçirdim - ki bu yapılacak en cesur ve yetişkin şey gibi görünüyordu.

Önümüzdeki birkaç ay boyunca yaptığım aramaların nasıl sonuçlandığını tahmin edebilirsiniz. Oldukça zararsız olan "Neden hile yaptı?" daha umutlu, "Aldatmadan geri dönebilir misin?" "Beni seveceğine söz vermiş bir adam her zaman bunun yerine çirkin süveterler giyen biriyle seks yapmaya karar vermesi benim için ne kadar yanlış?" İle çok ama çok kişiselleşti. ve sonra düpedüz umutsuzluğa kapıldı: "Daha kötüsü nedir? Vicdanında binlerce kişiyi öldüren bir hilekâr mı yoksa diktatör mü? ”

Acımla, beni aldatan adamın kötü, karanlık yürekli, üzerine bir çiçek olduğuna karar vermiştim. evler (sadece Verona'da bulunanlar değil). "Ne kadar kötü bir insan" diye düşündüm ve onu acı dolu bir zahmet ve sefaletle dolu bir hayata mahkum ederek.

Siyah beyaz aldatma görüşümün ona bakmanın en dürüst yolu olmadığı ortaya çıktı, seks terapist Vanessa Marin anlatıyor. "Sadakatsizliğe gerçekten siyah beyaz bir bakış açımız var, ancak bunun için birçok gri tonu olduğunu görmek bizim için önemli," diyor.

Aldatmanın acısını anlıyor. neden olabilir, ancak sadakatsiz olanları genellemeye karşı uyarıyor: “Aldatan insanlar, korkunç, kötü, korkunç insanlar değiller. Hile yapan pek çok harika, harika insan var. İnsanlar kötü şeyler yapar. Bu onları kötü insanlar yapmaz "diyor.

Bu kişiler arasında, partnerini aldatmasına izin vermeyen 29 yaşındaki Gloria da ilişki sonu. Gloria, “Ondan birkaç kez ayrılmaya çalıştım ve bana birlikte kalmamız gerektiğini söyledi. Ayrıca daha iyisini bulamayacağımı da söyledi. Kendimi gerçekten kapana kısılmış hissettim. ”

Başka bir adam ona yaklaştığında Gloria ilgisini çekti. "Serbest bırakılmam gerekiyor," diye hatırlıyor. "Partnerime hemen söyledim ve bu, ilişkimizin sona ermesiyle ilgili anlaşmayı gerçekten imzaladı."

Bu tür bir hikaye yaygındır ve her türlü zinadan vazgeçen insanlar için genellikle yutması en kolay olanıdır. Ancak Marin, hile yapmanın neredeyse hiçbir zaman bu kadar kesik ve kuru olmadığını söylüyor. Eşlerinden birinin veya her ikisinin de cinsel açıdan tatmin olmadığı veya eşlerinin ihtiyaçlarını makul bir şekilde karşılamadığı çiftlerle sık sık çalışsa da, sadakatsizliğin ortaya çıktığını gördüğü tek ilişki bunlar değil.

"Bunu düşünme eğilimindeyiz. insanlar ilişkilerinde mutsuz oldukları için hile yapıyorlar ve bu kesinlikle doğru olabilir, ancak gerçek daha karmaşık '' diye açıklıyor. "Tamamen mutlu ilişkiler içinde olan ve aynı zamanda hile yapan pek çok insan olduğunu fark etmemiz önemli."

Marin, hile yapan pek çok kişinin ilişkilerinde eksik olan bir şeyi aramadığını söylüyor. Bunun yerine, kopya çeken kişi kendisiyle olan ilişkilerindeki sorunlarla ilgileniyor.

Marin, "Bir şekilde kaybolmuş hissediyorlar" diye devam ediyor. Ya da kendilerinin bir bölümünden kopuk hissediyorlar. Ve böylece eksik bir boşluğu dolduracak, bazı boşlukları dolduracak, kendi içlerinde olup biten bir şeyi anlamalarına yardımcı olacak bir ilişki ararlar. Partnerleriyle ilişkilerinde hiç bir sorun olmayabilir. ”

Bazı insanlar, diyor Marin, aktif olarak bir ilişki aramıyor. Ya da olasılığa açık olacaklarını hiç düşünmemiş olabilirler. Ama sonra bir fırsat kendini gösterir - şehir dışı bir gezi; yeni birinin ilgisini çeker ve işler önceden planlanmadan veya önceden düşünülmeden gerçekleşir.

Marin, ön planlama eksikliğinin sonuçların olmaması anlamına gelmediği konusunda uyarıyor. Hile sadece bir güven ihlali değil, aynı zamanda değerlere ihanettir. Bir partnerin aldatmayı öğrenip öğrenmemesi (bazı ortaklar bilmemeyi bile tercih eder: "Erkek arkadaşımın bir gecelik ilişkisi varsa, bunu bilmek istemiyorum" diyor bir arkadaşım) . Marin, bir taahhütte bulunduysanız ve onu ihlal ettiyseniz, çok rahatsız edici duygularla oturmanız gerekeceğini söylüyor.

"Eğer tek eşlilik, bağlılık ve güven sizin için önemli değerlerse," Marin, "ve tüm bu değerlere aykırı olacak muazzam bir şey yaptınız, bu ele alınması gereken kritik bir şey - partnerinize sadakatsizlikten söz etseniz de söylemeseniz de."

Aldatıldıysanız Marin, bunun seninle ilgili bir sorun olduğu anlamına gelmediğini söylüyor. Hile genellikle seks içermekle birlikte, nadiren seksin kendisiyle ilgilidir. Daha çok, yeni birinin dikkatini çekmesi ile ilgilidir. Aldatan partner uzun süredir bir ilişki içindeyse, beklenmedik bir çekiciliğin heyecanıyla ilgilidir.

"Aldatma, aldatılan kişinin bir yargısı veya suçlaması değildir." Marin diyor. Kötü biri oldukları ya da çekici ya da seksi olmadığı için değil. Bu, aldatan kişiye neler olup bittiğiyle ilgili çok daha fazla. ”

Elbette, Marin'in partnerinden zarar görenlere en iyi tavsiyesi, zor duygularını işlemek için terapi aramaktır.

“Bu olduğunda mahvolacaksınız ve sorun değil” diyor Marin. “Kendinize bu duyguları ve tepkileri alma izni vermelisiniz, çünkü bunlar mantıklı. Ama bir noktada, bunun seninle ilgili olduğundan çok partnerinle ilgili olduğunu da anlaman gerekir. "

Gloria, aldatmanın kendisini kötü adam gibi hissetmesine neden olduğunu söylüyor, hiç beklemediği bir rol Kendini içinde bul. Bu his yaygındır, Marin güvence verir, ancak aynı zamanda kendini kınamaya karşı da uyarır.

"Hile çok ciddi bir şeydir. Bu çok önemli bir şey ve sahip olduğunuz tüm bu duyguları ve tepkileri gerçekten gözden geçirmek için zaman ayırmalısınız 'diye tavsiye ediyor. Aynı zamanda, bunun sizi kategorik olarak korkunç bir insan yapmadığını da anlamanız gerekir. Sen kötü bir şey yapmış iyi birisin. Bu çok büyük bir fark. ”

Marin, hile yapmanın kendinizle ilgili önemli bir ders alma fırsatı sunduğunu söylüyor. Eski atasözü "bir kez dolandırıcıdır, her zaman dolandırıcıdır", sadakatsiz biri eylemleri üzerine düşünürse, bu eylemlerin başkaları üzerindeki etkisini düşünürse ve gelecekte ilişkilere nasıl yaklaştığını değiştirmeye çalışırsa geçerli değildir. Aldatmanın ayrılığa yol açıp açmadığı.

Bu, birlikte yaşadığı ve evlenmeyi ümit eden erkek arkadaşıyla ikinci yılını kutlayan Gloria için çok doğru. Gloria, “İlişkiler söz konusu olduğunda kendime güvenmeyi ve kararlarım konusunda daha sıkı olmayı öğrendim” diyor. "Birinin beni ayrılıktan bahsetmesine izin verdim ve sonra kişi olarak kim olduğum için doğru olmayan kararlar verdim. Bu tekrar olacak bir şey değil. ”

Başka bir varsayımla kapatacağım: Bu kadarını okuduysanız, muhtemelen yaşayıp gülmeyeceğimi merak ediyorsunuzdur. ve eski sevgilimi sadece bir erkek arkadaşı olan değil, aynı zamanda çirkin kazaklar giyen bir adama kaybettikten sonra tekrar sevdim. Kısa cevap evet. Uzun cevap, tekrar çıkmaya başlamam için ihtiyacım olan güveni oluşturmak için çok çalışmak gerekti.

Ve sonsuza dek birlikte olacağımı düşündüğüm adam sanki sanki hayatımdan kayboldu ( ve DVD koleksiyonu) hiç orada olmamıştı, kendimle geliştirdiğim ilişki - terapide yaptığım çalışma sayesinde - aldatılmanın dünyanın sonu gibi hissettirebileceğini anlamama yardımcı oldu, ama çok nadiren öyle.