Neden Her Kadın Hayatında En Az Bir Kez Yalnız Geziye Çıkmalı

Yani bir seyahate çıkmak istiyorsunuz, ancak programınız BFF'nizle veya sevgilinizle aynı çizgide değil. Hiç yalnız başınıza gitmeyi düşündünüz mü? İster kendi isteğiniz olsun ister olmasın, tek başına seyahat, her kadının yaşamı boyunca en az bir kez denemesi gereken özgürleştirici bir deneyim olabilir.Sizi konfor alanınızdan çıkarmakla kalmaz, yalnız seyahat etmek de kendinizle bağlantı kurmanıza ve ne kadar güçlü ve yetenekli olduğunuzu keşfetmenize olanak tanır.

Kendi başınıza bir yolculuğa çıkmanın birçok faydası olabilir. En belirgin avantajlardan biri, kendi programınızı oluşturma özgürlüğüdür. Pusulanın sahibi olun, ilgi alanlarınıza odaklanın ve sizi mutlu eden şeyi yapın. Finding Love Again'in yazarı Terri Orbuch, "Kendi ihtiyaçlarınıza ve isteklerinize - ve başka birinin neye ihtiyacı olduğuna odaklanmak yerine kendinizi sevmeye ve kendinizle birlikte olmaya odaklanmak - zihinsel sağlığınızı ve refahınızı olumlu yönde etkileyecektir," diyor ve Michigan'daki Oakland Üniversitesi'nde bir profesör.

Los Angeles merkezli bir terapist olan Brandy Engler, anlamadığınız bir dille ve tanımadığınız insanlarla yeni bir şehirde gezinerek kendinizi güçlendireceğinizi söylüyor ve Kanepemdeki Kadınlar kitabının yazarı. Bu büyük bir başarıdır ve sizi gurur ve kendine güven duygusu ile doldurabilir. Ayrıca kendi kendine genişlemeyi de deneyimleyeceğinizi ekliyor, çünkü seyahat ettiğimizde öğreniyoruz. "Müzelere gideriz, kültürler hakkında bilgi ediniriz ve hayata dair yeni bakış açıları öğreniriz - bunların hepsini ele alırız ve benlik duygumuzu genişletir."

Tek başına kaliteli zaman geçirmek, kendi kendine pratik yapmanın bir yolu da olabilir. bakım. Kendimize dönmeden önce arkadaşlara ve aileye, işe ve ev hayatına öncelik verme eğilimindeyiz. Sorumluluklarımızdan, rollerimizden ve size bağımlı olan kişilerden bir mola vermek size nefes almanız ve yavaşlamanız için zaman verecektir, bu da zihinsel sağlığınız için iyi olabilir. Orbuch, vücudunuzun rahatlamasına ve yenilenmesine izin vermek için yürüyüş, bisiklet, yoga, kendinizi doğaya kaptırma ve sahil boyunca yürüyüş yapma gibi aktiviteler önermektedir. Orbuch, bu faaliyetler kendi üzerinde düşünmeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir ve önceliklerinizi yeniden ayarlamanıza yardımcı olabilir, böylece "döndüğünüzde kendinizin hangi kısımlarına odaklanmanız veya vurgulamanız gerektiğini keşfedebilirsiniz" diyor Orbuch.

Tüm bir seyahat programını tek başına planlamak çok zor olabilir, birçok kadın tek başına seyahatin tehlikeli ve karmaşık olduğu fikrine takılır. Güvenlik önlemleri almak önemli olsa da, birçok kadın her yıl kaza olmaksızın güvenli bir şekilde seyahat ediyor. ABD Dışişleri Bakanlığı, en yakın büyükelçiliğinizin veya konsolosluğunuzun yerini bilmenizi, planlarınızla ilgili bilgileri yabancılarla paylaşırken temkinli davranarak sınırlar oluşturmanızı ve ister geceleri nerede yürüdüğünüz konusunda akıllı davranmak ister dikkatinizi vermeniz olsun, çevrenizin farkında olmanızı önerir. .

Yine de Go! 'nun kurucusu Kelly Lewis gibi tecrübeli yalnız gezginler. Kız Rehberleri gezi rehberleri, kadınları bağımsızlıklarını kucaklamaya ve bilinmeyenden korkmamaya teşvik eder. Lewis bize, "İnsanların genellikle sıcak, yardımsever olduğunu ve sizi kurtarmak için dışarıda olmadığını hatırlamak önemlidir, ancak kendinizi güvende hissetmiyorsanız içgüdülerinizi dinleyin ve yardım isteyin," diyor. Kadınlar, seyahat sırasında sağlık ve güvenlik söz konusu olduğunda benzersiz bir dizi endişeye sahip olabileceğinden, Lewis ve ekibi tek başına uçmak için bazı yönergeleri ve güvenlik ipuçlarını paylaşıyor.

Biraz hazırlık yaparsak, çok az yer sınırsız olun. Ancak, ilk yalnız seyahatinizde dayak yolundan sapmaya tam olarak hazır değilseniz, daha yoğun turist trafiği yaşayan birçok şehir vardır. İşte dünyayı gezen kadınlar için harika birkaç uluslararası destinasyon.