Garmin'in Yeni Fitness Takipçisi Neden Kullandığım En İyisi

Yeni bir fitness takipçisi mi arıyorsunuz? 12 Nisan'da Garmin, Vivosmart HR + fitness takipçisi için neredeyse bir yıl önce yayınlanan en yeni giyilebilir cihazı Vivosmart 3'ü (140 $; amazon.com) piyasaya sürdü.

Vivosmart 3, bir Onu sadece kardiyo fanatiği için değil, aynı zamanda sıradan bir spor salonuna gidenler için de faydalı kılan birkaç yeni özellik. Kendini kardiyodan nefret eden biri olarak (üzgünüm ama beni asla 'sadece koşuya çıkarken' yakalayamazsınız) Vivosmart 3’ün özelliklerini test etmeye karar verdim. Düşündüğüm buydu.

Görünüm:

Fitbit canları, Garmin'in en yeni modelinin ne kadar ince (ve Fitbit benzeri) göründüğünü gördüklerinde paralarını almak için koşabilirler. Garmin'e göre bu giyilebilir cihaz "bir incelik ustası". Dokunmatik ekran, izleyicinin önceki sürümlerinden daha küçük olduğundan, kolunuzda hantal bir tuğla gibi görünmüyor. Ayrıca, ekran sürekli olarak aydınlatılmaz; yalnızca saati kontrol etmek için bileğinize hafifçe dokunduğunuzda veya hafifçe kaldırdığınızda ekran aydınlanır. Diğer özellikler arasında geleneksel saat tokası bandı ve iki renk seçeneği bulunur: siyah veya grimsi-mor.

Yeni göze çarpan özellikler:

Garmin formunda her zaman adım ve kilometre sayma olanağı sunmuştur. ancak şimdi cihazı güç antrenmanlarınızı uzatmak için de kullanabilirsiniz. Tekrarlarınızı ve setlerinizi takip etmek ve bunları Garmin Connect uygulamasına kaydetmek için bir tekrar sayma özelliği açılabilir.

Vivosmart 3 ayrıca VO2 max değerinizi (vücudunuzun kullanabileceği maksimum oksijen miktarını) izleyebilir. herhangi bir anda ve bu verileri "fitness yaşınıza" çevirin. Zorlukları seven sporcular için, zaman içinde atletik becerilerinizdeki değişiklikleri fark etmenin kolay bir yoludur.

Bence en harika yeni özellik, cihazın stres seviyenizi takip etme becerisidir. Vivosmart 3, dört seviyeli bir ölçekte ne kadar stresli olduğunuzu tahmin etmek için kalp atış hızı değişkenliğinizi kullanır. Baskıyı hissettiğiniz ortaya çıkarsa, saat bir nefes egzersizi ile sakinleşmenize yardımcı olabilir. Süreyi (1 ila 5 dakika) ayarlayın ve başlat'a basın; daha sonra saat size dörtlü sayıyla nefes alıp vermenizi emreder.

Uyku takibi, kalp atış hızı monitörü, 5 günlük pil ömrü ve su geçirmez kabuk gibi özellikler bu sonuncusuna aktarıldı taksit.

Sonuç:

Bu saat, beklediğiniz tüm özellikleri sağlar - akıllı telefon bildirimleri, nabız ve adım izleme ve diğer form koruma izleme özellikleri - ancak yeni Vivosmart'ı gerçekten öne çıkaran yetenekler. Kaldırmayı seviyorum (ve kardiyodan nefret ediyorum) ve şimdi nihayet spor salonunda hedeflerime ulaşmama yardımcı olabilecek bir saat var. Ayrıca stres seviyesi göstergesinin hayranıyım. Modern tasarım, saati öncekilerden çok daha çekici kılıyor ve tüm gün takmaktan utanmadığım bir şey.

Fitbit'in en yeni giyilebilir cihazından 10 $ daha düşük olan vivosmart 3, en iyi fitness- yarışmacıyı izleme. Kardiyodan nefret eden kitabımda ona A + veriyorum.