16 Ocak Neden Mavi Pazartesi Deniyor ve Bu Konuda Ne Yapabilirsiniz?

Bu makale ilk olarak CoastalLiving.com'da yayınlandı.

Mavi Pazartesi: Sözde "yılın en iç karartıcı günü", tatil sonrası hüznün, terk edilmiş Yeni Yıl kararlarından kaynaklanan suçluluk duygusunun bir kombinasyonunun neden olduğu, soğuk, kapalı hava ve diğer eşit derecede iç karartıcı faktörler, bu özellikle kasvetli gün 16 Ocak 2017'de başlayacak.

Peki bu gerçekten endişelenmeniz gereken bir şey mi? Kolay cevap hayır. 2005'ten beri, Blue Monday efsanesi, Sky Travel'ın bir reklam kampanyası sayesinde tüm dünyaya musallat oldu. Kampanya için Birleşik Krallık kendini "psikolog, yaşam koçu ve mutluluk danışmanı" olarak tanımlayan Cliff Arnall, yılın bu en iç karartıcı gününü hesaplamak için bir denklem geliştirmesine yardımcı oldu ve Sky Travel, insanları Blue Monday'in bir bu kış serserileriyle savaşmak için tatil. O zamandan beri Arnall, #StopBlueMonday için aktivist oldu ve Blue Monday her şeyden çok nazik bir şaka haline geldi.

Ancak daha doğru bir cevap, Ocak ayının en soğuk aylarından biri olduğudur. Kuzey Yarımküre'de acımasız hava ve gri gökyüzü ile geçen yıl. Tüm Noel süsleri kaldırıldı ve saklandı ve bahara kadar aylar kaldı. Mavi Pazartesi yalnızca bir efsane iken, kış mavileri — aka. Mevsimsel duygulanım bozukluğu — çok gerçektir ve Ocak ayının tipik olarak kötü havası onlara hiçbir faydası olmaz.

Yani, ister Mavi Pazartesi mitinin kurbanı olun, ister sadece biraz kış hüznü hissedin, burada Pazartesi günü (ve kışın geri kalanında) kendinizi daha iyi hissetmenin beş yolu:

Ruhları neşelendirmek için harika bir tatili dört gözle beklemek gibisi yoktur ve deniz gezisi gibi bir tatil yoktur. Mükemmel seyahatinizi bulmak için bu yıl yapabileceğiniz en iyi seyahatlere göz atın. Hangisini seçeceğinizden emin değil misiniz? Bu kullanışlı test yardımcı olabilir.

Güneş (neredeyse) her zaman bu deniz, tuz ve kum adalarında parlar ve gidecek en iyi yerler ve yapılacak şeyler bizde.

"hue-gah" olarak telaffuz edilen bu Danca ifade, kış mavilerine direnmek için mükemmel bir mekan ve sıcaklık ve rahatlıkla dolu bir yaşam tarzı yaratmakla ilgili. Daha fazla bilgi edinin ve burada hygge sığınağınızı nasıl hazırlayabileceğinizi görün.

Dışarıdaki hava korkunç olabilir, ancak 2017 için bu neşeli en iyi tasarım trendleriyle içerideki alanınızı keyifli hale getirebilirsiniz.

Neşeli bir ananas "fincanında" sunulan bu taze, tropikal kokteyller her yüze bir gülümseme getirecek.