Neden Bazı İnsanlar Ameliyattan Sonra Depresyona Giriyor - İyi İyileşmiş Olsalar Bile

Geçen yılın Kasım ayında, anormal hücreleri rahim ağzından çıkarmak için ameliyat olduktan sonra, 27 yaşındaki Emma Wolf kendini depresyonda hissetti. Ameliyat invaziv olsa da küçüktü. Aslında, doktoru ona, tekrar kendisi gibi hissetmesi için ihtiyaç duyduğu tek şeyin bir gün dinlenmek olduğunu söyledi. Yine de haftalarca sürecek duygusal etkiler konusunda uyarılmadı.

Wolf, Health'e "Kendi bedenimden kopuk hissettim" diyor. "Günlük taleplerime uymadığım için bir suçluluk hissettim. Bir ailem var ve bir hayatım var, bu yüzden bu bir mücadeleydi. Bunun olmasını beklemiyordum. ”

Wolf, nadiren konuşulan ameliyat sonrası yaygın bir komplikasyon olan ameliyat sonrası depresyon vakası yaşıyordu.

Farkı söylemek zor olabilir. ameliyat sonrası depresyon ile iyileşme ile gelen normal üzüntü duyguları arasında. Yorgunluk ve sinirlilik gibi bazı belirtiler örtüşür, ancak ameliyat sonrası depresyon kalıcıdır ve iki haftadan uzun sürer. Tedavi edilmezse, aylarca sürebilir. Şaşırtıcı bir şekilde, umutsuzluk duyguları, bir hasta başarılı bir ameliyat geçirip tam iyileşme yolunda olsa bile devam edebilir.

Amy Vigliotti, "Bu ameliyatın ne kadar küçük veya büyük olduğu önemli değil" diyor , PhD, SelfWorks'ün kurucusu: Terapi Uzmanları ve New York'taki Jacobi Tıp Merkezi'nde eski süpervizör psikolog. "Bir köstebeği çıkarmak veya bir tümörü çıkarmak olabilir. Vücudunuzdaki bir ameliyata duygusal bir tepki vermek son derece normaldir. ”

Vigliotti, sağlığınızı başka bir kişinin (bu durumda bir cerrah) eline vermenin sizi son derece savunmasız hale getirdiğini ve güçlü duygular dizisi. Ameliyat, bir kişinin vücudunun istila edilmesidir ve farkında olsun ya da olmasın oldukça travmatik olabilir. Depresyon daha sonra ağrı ve rahatsızlık, hareketlilik eksikliği ve başkalarına artan bağımlılık gibi bir dizi nedenden dolayı ortaya çıkar. Bir organı veya vücut parçası alınmış hastalar için, bir kayıp hissi de rol oynayabilir.

"Hepimizin hissettiğimiz belli bir miktar yenilmezliği var. Fiziksel olarak iyiyiz ve sonra birdenbire bedenlerimiz bizi hayal kırıklığına uğrattı ve bu insanları şaşırttı 'diyor. "Bu, fiziksel refah, ölüm oranı ve dünyadaki kırılganlığımız hakkında pek çok duyguyu beraberinde getiriyor."

Vigliotti, pratik ihtiyaçlar açısından birisini ameliyata hazırlamak için çok fazla enerji harcandığını ekliyor (örneğin ne yenir, giyilir ve acıyla nasıl baş edilir), ancak duygusal ihtiyaçlara yeterince odaklanılmaz. Doktorların ve cerrahların, hastalarını ameliyat sonrası depresyon konusunda eğitmek ve uyarmak için daha fazlasını yapması gerektiğini düşünüyor, böylece ne bekleyeceklerini biliyorlar. Ayrıca, British Journal of Surgery tarafından 2017'de yayınlanan bir araştırmaya göre, depresyon ve anksiyete fiziksel iyileşmeyi gerçekten bozarak daha yavaş ve daha zor hale getirebilir.

Akıl hastalığı geçmişi olanlar en yüksek risk altındadır. ameliyat sonrası depresyon geliştirmek için. Semptomlar değişiklik gösterir, ancak en yaygın olanları uyumakta zorluk, aşırı yorgunluk, umutsuzluk, suçluluk duyguları, sinirlilik, iştahsızlık veya aşırı yeme, kaygı ve / veya panik ataklar ve sürekli olarak düşük ruh halidir. Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Vigliotti, güçlü bir destek sistemine sahip olmanın iyileşmenin anahtarı olduğunu söylüyor. "Onunla konuşacak birine sahip olmak iyi bir dinleyicidir," diyor. "Bir terapist veya güvendiğiniz biri olabilir."

Wolf da aynı fikirde. "Partnerim ve ailem gibi başkalarının onayına gerçekten ihtiyacım vardı" diyor. “Mesela, evet, zor zamanlar geçiriyorum ve şu anda kendime bakmam gerekiyor. Dinlenmek ve her zaman her şeyi yapmaya hazır olmamak sorun değil. ”

Bu durumla mücadele etmek için yapabileceğiniz diğer şeyler arasında dışarıda vakit geçirmek (güneş ışığı doğal bir ruh hali geliştiricidir), yeterince uyumak, Prosedürünüzden iyileşirken sağlıklı bir diyet sürdürmek, sevdiklerinizle zaman geçirmek ve müzik dinlemek, kitap okumak veya oyun oynamak gibi zaman geçirmenin yollarını bulmak. Vigliotti, vücudunuz hazır olduğunda yavaş yavaş normal rutininize geri dönebilirsiniz.

"İnsanlar zor zamanlar geçirdiğinde, bunun nedeni bu duyguları gömüp bastırmalarıdır" diyor. "İnsanların yapmasını istediğimiz son şey bu. Bu deneyimler hakkında açık bir şekilde konuşabilmelerini istiyoruz ve çoğu zaman bu, onların üstesinden gelmelerine yardımcı olacak. "