Küfür Etmek Aslında Sizin İçin İyi Olabilir

Doktora Emma Byrne, lanetlemenin bu kadar kötü bir şöhrete sahip olmasının çok utanç verici olduğunu düşünüyor. Küfür Etmek Sizin İçin İyi Bir kitabın yazarı ve bilgisayar bilimcisi Küfür etmenin evrensel olarak gerçekten kötü olduğuna inanmak için sosyalleştik, ancak bu her zaman insanlara karşı saldırgan veya ezici bir şekilde olumsuz olmakla ilgili değildir "diyor (26 ABD doları, amazon.com). Aslında araştırmalar, f-bombasını düşürmenin bazı yasal zihin-beden faydaları sağladığını gösteriyor. Byrne burada, küfürlerin refahınızı artırabileceği dört şaşırtıcı yolu vurguluyor.

Birleşik Krallık'taki Keele Üniversitesi'nde yapılan 2009 araştırmasında, araştırmacılar üniversite öğrencilerinden buz gibi suya dalmalarını istedi. Katılımcılar, soğuk deneyim sırasında yüksek sesle bir küfür kelimesini tekrarladıklarında, rakamlarını daha uzun süre su altında tutabildiklerini ve nötr bir kelimeyi tekrarladıklarına göre daha az acı hissettiklerini belirttiler. Byrne, "Küfrederken ne kadar kötü yaralandıklarına dair öznel deneyimleri inanılmaz derecede farklıydı" diyor. "Küfrederken o kadar da kötü hissettirmiyordu."

Bir teori, küfür etmenin "dövüş ya da kaç" tepkinizi tetiklemesine yardımcı olmasıdır, bu da kalp atış hızınızı artırır ve vücudunuza daha fazla adrenalin pompalar. bizi acıya daha toleranslı yapan iki fizyolojik tepki. Öyleyse, bir dahaki sefere ayak parmağını salladığında, devam et ve koltuğuna lanet oku.

Zor bir görevin üstesinden gelmek için mi mücadele ediyorsunuz? Devam edin ve bunun hakkında gerçekten ne hissettiğinizi söyleyin. Byrne, “Araştırmalar, insanları stresli durumlara soktuğunuzda ve onlara küfredemeyeceklerini söylediğinizde performanslarının düştüğünü ve stres deneyimlerinin çok daha fazla olduğunu gösteriyor” diyor. Uçak kokpitlerinde ve ameliyathanelerde yapılan araştırmalara dikkat çekiyor: İş üzerine yemin etmesine izin verilen pilotlar ve cerrahlar, stresli olaylardan (düşün: zorlu kalkışlar veya ameliyatta yakın aramalar), pilot ve cerrahlara kıyasla daha iyi kurtulabilirler. Küfretme izni yok. Paket servisi olan restoran: Bir dizi küfür, lanet olası buharı atmanın ve işi bitirmenin faydalı bir yolu olabilir.

"Kanserden iyileşen veya uzun süreli kronik hastalığı olan kişiler için, küfür onların duygularını işlemesi açısından gerçekten yardımcı oluyor ”diyor Byrne. "Kanser hastaları ile ilgili olarak, özellikle erkek hastalar - özellikle testis kanserinden kurtulanlar - üzüntü ve kayıp hakkında ağlayarak veya korkuyu kabul ederek 'erkeksi' olarak yüzünü kaybetmeden konuşmanın bir yolu olduğunu gösteriyor."

Parmak, el ve önkol kuvveti oluşturmak için sıkabileceğiniz bu kavramaları biliyor musunuz? Araştırmacılara göre, sıkıştırırken küfür edersen çok daha iyi çalışıyorlar. Byrne, "Bu nesnelere çok daha fazla güç uygulayabileceğinizi ve ayrıca onları tutarken küfrederseniz bunu daha uzun süre yapabileceğinizi gördük" diyor. "Dayanıklılığınızı ve gücünüzü geçici olarak artırıyor."

Deneyin! Spor salonunda temsilcilerle boğuşurken, birkaç seçim kelimesini tekrarlayın ve bunun sizin için ne yaptığını görün. Byrne, kendinizi aşırı güç toplamanız gereken bir durumda bulursanız (örneğin, altına hapsolmuş birinden ağır bir nesneyi kaldırmak için) tüm gücünüzle yemin edin, diyor.