Neden Bu 'Şişman, Femme, Eski İç Mekan Çocuğu' Yürüyüşe Çıkmanızı İstiyor?

thumbnail for this post


Beş yıl önce, şu anki partnerimle ilk randevularımdan birinde, Portland, Oregon'daki evimin yakınındaki Forest Park'ta yürüyüşe çıktım. Kendinden açık havada biri olarak bahsettiğini sanmıyorum; bu sadece yaratıcı bir buluşma fikriydi. Aynı zamanda 30. doğum günümdü.

Daha önce yürüyüşteydim ve bundan nefret ediyordum. Kendini tanımlayan şişko, femme, eşcinsel bir yazar ve eski bir iç mekan çocuğuyum. San Diego'da büyüdüm ve ailem iki kız kardeşimi ve beni kamp yapmaya ve yürüyüşe çıkarmaya çalıştı. Ama pislik, böcekler, dışarıdaki tuvalete gidiyor - hassas hassasiyetlerimize aykırı.

Yine de, bu tarih için her şey için oyun oynayıp aşağılık görünmek istedim, bu yüzden yürüyüşü yaptık. Gerçekten zordu ve vücudumun ne kadar sıkı çalıştığının bilincinde ve utanmış hissettim. Tamamen uygunsuz bir şekilde giyinmiştim, temelde kulüp kıyafeti. Ne yaptığımı bilmiyordum ve kendimi nasıl hazırlayacağımı sorabileceğim gerçekten kimsem yoktu.

Herhangi bir tür egzersiz benim işim değildi. Çocukken mahallemde bisikletle gezer ya da abur cubur yemek için 7-Eleven'e giderdim. Bunun kapsamı buydu ve bu benim gençlik yıllarımda sürdü. Daha sonra feminist ideolojiye ve vücut pozitifliğine girdim ve kendimizi zihinsel ve fiziksel olarak sağlıklı kılmak için yaptığımız bir şey değil, bedenimizi değiştirmek için yaptığımız bu şey olarak egzersizin kadınlara sunulma biçimine kızmaya başladım. Bundan neredeyse bir tür isyan gibi kaçındım.

O tarih yürüyüşünde tavrım değişti. Endüstriyel Kuzey Portland'a bakan bu büyük bir eğimin tepesine çıktım ve heyecan verici bir şey bulduğumu hissettim. Gerçekten zor olsa da bu iyi bir şeydi. Daha fazlasını yapmak istedim.

Portland'da sekiz yıl yaşamış olmama ve dışarıda olmak için harika bir yer olmasına rağmen, egzersiz yapmak için doğaya çıkmak daha önce hiç aklıma gelmemişti. Yürüyüşün her zaman yaptığım bir şey haline gelmesi hala birkaç yılımı aldı. Gece hayatına düşmüştüm. Ben bir DJtim ve temelde her gün parti yapıyordum. Ama gerçekten eskiyordu.

En çok okunan haberlerimizin gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için, HEALTH haber bültenine kaydolun

Bu alanı dolduracak başka bir şey bulmam gerekiyordu. DJ hayatıma girdi ve yürüyüş o şey oldu. Alkolden ve partiden uzaklaşmak için bahane olarak kullandım; sığınağım oldu. Doğada hareket etmek zihnimi gerçekten sakinleştirmek için yapabileceğim tek şeydi ve bunu ne kadar çok yaparsam egzersizin gerçek faydalarını o kadar iyi anladım. Doğada yeni bir amaç ve yer duygusu hissettim. Nereye ait olduğumdan emin olmadığım için her zaman dünyada bir çeşit kaybolmuş hissettim. Doğanın benim için yeri vardı.

Haftada üç ila dört kez yürüyüş yaptığım bir noktaya geldim, ancak birçok yönden kendimi garip adam gibi hissettim. Pazarlamacılar ve açık hava perakendecileri tarafından yaratılan o çok özel bir yürüyüşçü imajına uymadığım için kendime güveniyordum: zayıf, genç, her zaman beyaz. Gerçekten zevk aldığım bu aktivitenin sürekli dar bir şekilde tasvir edilmesinden rahatsız olmaya başladım.

Yaklaşık üç buçuk yıllık yürüyüşten sonra, hala yürüyüş yapmayı seven kimseyi tanımıyordum ve Zaten bu konular hakkında konuşan başka insanlar olduğunu bilmiyordum. Bu yüzden, kaçırdığım topluluğu bulmak için blogumu başlattım. İnternette insanları bulmaya başladım ve beni bulmaya başladılar.

Başlarda, blogda kendimden 'beklenmedik bir yürüyüşçü' olarak bahsetmiştim, ancak bu terim hakkında hiçbir şey düşünmemiştim. Başkaları ona takıldı ve kullanmaya başladı. Bunu görmek gerçekten heyecan vericiydi, ama yine de insanlar beni onunla koşmam için cesaretlendirmeye başlayana kadar bunun büyüklüğünün farkında değildim. İnternetteki her yürüyüş topluluğunu takip etmeyi bırakmıştım çünkü kendimi çok tuhaf ve saygısız hissettim.

Şu anda 21.000'den fazla takipçisi olan Unlikely Hikers Instagram'ı başlatmaya karar verdim. Neredeyse hemen, insanlar bana her zaman böyle bir şey aradıklarını, artık çevrimiçi bir yürüyüş topluluğuna sahip olduklarını hissettiklerini söylediler. O zamandan beri benzer Instagram toplulukları başladı; Buna şahit olmak gerçekten harika.

Yürüyüş gibi bir şeyde kendimizi temsil etmediğimizde, bilinçli veya bilinçsiz olarak bunun bizim için olmadığına karar veririz. Yürüyüşün kendileri için olduğunu düşünmeyen birine, keşfedebilecekleri şeye şaşırmalarına izin vermelerini söylerdim. Bir topluluk parkına bir battaniye koymayı ve manzaraları ve sesleri görmeyi deneyin. Beyninizde ve vücudunuzda neler olabileceğini görün.

Doğa herkes içindir. Ama dışarıya kimse el yazısıyla davetiye almaz. Doğada bulunabilecek pek çok netlik, şifa ve bağlantı vardır. Meditatif. Hâlâ iç huzur için her zaman başvurduğum şey bu.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Neden Birisi Umumi Banyoda Kaka Yapıp Sifonu Çekmesin? Cevaplarımız Var

Health'in yeni köşesine giriş, Ama Neden? Psikologlar burada, en kafa …

A thumbnail image

Neden Bu Kadar Yorgunum Ama Uyuyamıyorum?

Sirkadiyen ritim Yorgun mu uykulu mu Neden yorgunsunuz Dezavantajları Nasıl …

A thumbnail image

Neden Bu Özgeçmiş Yazı Tipini Kullanmak Röportajda Eşofman Altı Giymek Gibi

20'li yaşlardaki bir yüksek lisans öğrencisi veya 40 yaşında bir kariyer …