Bu Kadın Neden Kalçalarına Aşk Mektubu Yazdı?

Çoğu insan sosyal medyada gösteriş yapmak istemediği özelliklere sahiptir ve çoğumuz için bu özellik bizim kalçalarımızdır. Onları güçlendirmek, küçültmek ya da saklamak için baskı hissederiz. Yogi Sharline Eae tam da bu yüzden bacaklarının üst yarısına bir aşk mektubu yazmaya ve bunu Instagram'da paylaşmaya karar verdi.

Eae'nin sayfalarının çoğu etkileyici yoga pozları ve sekanslarıyla dolu, ancak Cuma günü tam vücut özçekimi yayınladı: Çıplak bacaklı siyah tek parça streç giysi giymiş, kendinden emin bir şekilde gülümsüyor.

"Sevgili Uyluklar," diye yazdı, "Sana her santim aşığım, her yumru, dizlerimden kalçama kadar. İnce, bronz veya pürüzsüz olmayabilirsin, ama hareket etmeye başladığımda zorluğa hazırsın. Ağız kavgası, ciğerler ve merdivenlerden güç alıyorsunuz ve bazı insanlar parladığında bunu umursamıyorsunuz. ”

Yogi, beden kabulü ve kendini sevme üzerine çalıştığını anlatmaya devam ediyor:" Her gün kendi değerimin başkalarının ne düşündüğüne değil, daha çok nasıl hissettiğime bağlı olduğunu öğreniyorum ”diye yazdı. "Ve son zamanlarda kendimi gerçekten iyi hissediyorum."

Eae Health'e, oğlunu doğurduktan sonra (sekiz ay önce) doğum sonrası depresyon ve anksiyeteden muzdarip olduğunu söyledi. Hamileliği sırasında 80 kilo almıştı ve özgüveniyle mücadele ediyordu

"Gerçekten güvenimi geri kazanmak ve gök gürültüsü uyluklarımı ve geniş kalçalarımı kabul etmek doğumdan sonra altı aya kadar sürdü," dedi. "Her sabah evimden ayrılmadan önce aynada sürekli olumlu onaylamalar kullandıktan sonra vücuduma daha çok güvenmeye başladım."

Instagram gönderisi, bedenlerimizin güzel olmak için var olmadığını mükemmel bir hatırlatmadır. bakmak için diğerleri. Vücudumuz - sözde 'sorunlu alanlar' dahil - bizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlıklı tutan egzersizler aracılığıyla güç kazanmamıza yardımcı olur; Hayatımızda yaptığımız neredeyse her şeyden bahsetmeye bile gerek yok.

"Vücudum günlük işleri başarmanın bir yöntemi ve işte bu," Eae gönderisinde belirtti. Şimdiye kadar çok iyi bir iş çıkarıyor. Aslında, beni nadiren hayal kırıklığına uğratır. Yani tek başına bu nedenle ona tamamen aşık olmalıyım. '

Görevini minnettarlığını ifade ederek bitirdi. "Kalçalarım ve diğer tüm mükemmel güçlü ve işlevsel vücut bölgelerim, işleri hallettiğiniz için teşekkür ederim."

Bunu resmi olarak yeni mantramız olarak benimsiyoruz.