Kan Şekerinizi Neden Evde İzlemelisiniz?

Tip 2 diyabet, 'sessiz' bir hastalıktır. Kan şekeri tehlike bölgesine girdiğinde susuz, yorgun, aç hissedebilir veya sık idrara çıkma veya bulanık görme hissedebilirsiniz, ancak çoğu zaman hiçbir belirti görülmez.

Evde kan şekeri izleme burada devreye girer. Test edilmesi gereken iki temel unsur vardır.

Kan şekerinizi test etmek size ilaçlarınızın işe yaradığını, diyetinizin diyabeti kontrol etme yolunda ilerlediğini ve kan şekeri nedeniyle tehlike altında olmadığınızı gösterebilir. çok yüksek veya düşük.

Kan şekeri dalgalanır
Şeker hastası olmayan kişilerde pankreas biraz evinizdeki termostat gibi çalışır.

Kan şekeri çok dar bir alanda tutulur aralık, çünkü pankreas sürekli düşük seviyede insülin üretir (bu da kasları ve karaciğeri glikozu emmeye teşvik eder) ve yemekten sonra insülin patlamaları oluşturur.

Karbonhidratları yedikten sonra ( Kan şekeri üzerinde en büyük etkiye sahiptir), kan şekeri yükselir, yemekten yaklaşık bir saat sonra zirveye çıkar ve ardından iki saat içinde başlangıç ​​düzeyine geri döner. rs.

Ancak diyabetli kişilerde insülin işini yapmaz ve kan şekeri tehlikeli seviyelere yükselebilir (yemekten önce, yemekten sonra veya her ikisi de çok yüksek olabilir).

Kan şekerini etkileyebilen sadece yiyecek değildir. Stresli olduğunuzda, hastalandığınızda veya yaralandığınızda salınan hormonlara yanıt olarak da yükselir.

Sonraki Sayfa: Yalnızca hemoglobin A1C testine güvenmeyin

Hemoglobine güvenmeyin Tek başına A1C testi
Yalnızca hemoglobin A1C testlerine güveniyorsanız, normalden daha yüksek test sonuçlarının makarna tabakları, stresli iş promosyonu, grip nöbeti veya gerçeklerden mi kaynaklandığını asla bilemezsiniz diyabetinizin ilerlediğini ve ilacınızın işe yaramadığını.

Bu nedenle kan şekerinizi test etmek çok önemlidir (bununla birlikte doktorunuzla veya diyabet eğitmeninizle ne sıklıkta test yapmanız gerektiğini tartışın). Sık sık takip ediyorsanız, test ettiğiniz günün saatini değiştirmelisiniz. Sabah ilk iş olarak kan şekeri çok yüksekse bu, yemekten sonra veya gece çok yüksek olduğunda farklı bir anlama gelebilir.

'Her gün aynı saatte test yaparsanız, yapmazsınız' Amerikan Diyabet Eğitimcileri Derneği'nin önceki başkanı Donna Rice, diyabetinizi nasıl yöneteceğinizi bilmiyorum, diyor.

"Belki mısır kan şekerinizi yükseltir" diyor. Sadece mısırlı bir yemekten önce ve mısırlı bir yemekten sonra seviyenizi bilip bunu mısır dışı yemeklerle karşılaştırırsanız bilirsiniz. Sıkı kontrol için gerekli olan özgüllük seviyesi budur. '

Ve komplikasyonları önlemek için sıkı kontrol - kan şekerini kontrol etmek ve davranış veya ilacı ayarlamak - gereklidir.