İşyerinde Kabalık Bir Virüs Gibi Yayılıyor, Çalışma Bulguları

Journal of Applied Psychology'nin yeni araştırmasına göre, herkes ofiste üşütmekten endişeleniyor, ancak kaba bir iş arkadaşınız varsa, onun kabalıklarını da kapma tehlikesiyle karşı karşıya olabilirsiniz.

Bulgularına ulaşmak için Florida Üniversitesi'nden araştırmacılar, sınıf arkadaşlarıyla müzakere teknikleri uygulayan 90 lisansüstü işletme okulu öğrencisini takip etti ve her biri 7 hafta boyunca birden fazla ortakla pratik yaptı. Sonunda, eşlerini kaba olarak değerlendirenlerin, sonraki bir ortak tarafından kendilerine kaba olarak yargılanma olasılıklarının çok daha yüksek olduğunu gördüler.

Ayrıca, insanların üzerinde herhangi bir kontrole sahip olmadığını gördüler. yayılma. "Bu çalışmada bulduğumuz şey, bulaşıcı etkinin otomatik bir bilişsel mekanizmaya dayandığıydı - otomatik, beyninizin bilinçaltı bölümünde bir yerde meydana geldiği anlamına gelir, yani bunun olduğunu bilmiyorsunuz ve onu durdurmak için fazla bir şey yapamazsınız. , 'Çalışmanın baş yazarı Trevor Foulk, Health'e yazdığı bir e-postada açıkladı.

"Basit hakaretlerden bir iş arkadaşını görmezden gelmeye, birisini kasten ortadan kaldırmak veya bilgiyi saklamaya kadar her şey," toksik ortamı yaratın, diye ekledi.

Bu, edepsizlik deneyimlerinin üzerimizde düşündüğünüzden çok daha büyük bir izlenim bırakmasıdır. Birisi size kaba davrandığında, bu deneyim gelecekteki deneyimlere yönelik bir önyargı yaratır.

Örneğin, iş arkadaşınız öğle yemeğinde ne kadar yediğiniz konusunda bırakamayacağınız bir yorum yaptıysa, basitçe küçümsemenin meydana geldiği mutfağa girmek, sizi başka birine karşı kaba olma olasılığınızı artırabilir. Bir başkasına yönelik kaba davranışlara tanık olmak bile, makaleye dahil edilen diğer deneylerde aynı etkiye sahip görünüyordu.

Muhtemelen bu konuyu ele almışsınızdır: Çalışanların yüzde 98'i işyerinde edepsizlik yaşamıştır. , araştırmaya göre, insanların yüzde 50'si bu davranışları en az haftada bir yaşıyor.

Bilinçsiz önyargı konusunda fazla bir şey yapamazsınız, ancak elbette kaba olmamak için çaba sarf edebilirsiniz. ilk yer. Foulk, yapabileceğiniz başka bir şeyin de olabildiğince açık bir şekilde iletişim kurmak olduğunu tavsiye ediyor.

"Sonuçlarımız, önceden edepsizliğin, insanların gelecekteki olayları kabalığa doğru yorumlamasını yönlendirdiğini gösteriyor. Bir önyargının etkili olabilmesi için mesajda belirsizlik olması gerekir ”dedi. "Tamamen net olan mesajlar önyargılı olmayacak."

"'Hey, güzel ayakkabılar!' Diyen bir iş arkadaşım örneğini kullandım. Bunu yorumlamanın birkaç yolu var - bu bir iltifat mıydı, yoksa bir tür tersine hakaret miydi? ' diye devam ediyor. Son zamanlarda kabalığın sonunda olan insanlar, bunu ikincisi olarak yorumlama eğiliminde olacaklar. Ama şu çizgide bir şey, "Bu ayakkabılar çok güzel. Elbisenizdeki bu rengi gerçekten çok seviyorum ”diyerek ayakkabıları gerçekten beğendiğinizi açıkça gösterebilir!

Bu önemlidir çünkü işyerinde edepsizlik evdeki daha fazla stresle de bağlantılıdır. Düşmanca davranış zincirini kırmaya yardımcı olarak kendi sağlığınızı ve belki de iş arkadaşlarınızın sağlığını koruyabilirsiniz.