Evet, Tamponunuzu Gerçekten Sık Sık Değiştirmelisiniz - İşte Nedeni

• Kısa cevap
• Akışınız
• İdrar yapmak önemli mi?
• Yüzme
• Değiştiremiyorsanız it
• Çok sık değişiyor
• Toksik şok sendromu
• İzlenmesi gereken belirtiler
• Paket Servis

Kısa cevap nedir?

Tatlı nokta her 4 ila 8 saatte bir.

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) 8 saatten fazla asla tamponda bırakılmamasını önermektedir.

Bununla birlikte, 4 saatten daha kısa bir sürede çıkarabilirsiniz. Sadece tamponun çok fazla beyaz alana sahip olma ihtimali olduğunu bilin, çünkü çok fazla kan emmez.

Akışınıza bağlı mı?

Olabilir, ancak bu doğru tampon boyutunu giyerek düzeltilebilir.

Daha ağır bir akışınız varsa, FDA'nın tavsiyesinin 4 saatlik kısmına daha yakın bir şekilde değiştirmeniz gerektiğini fark edebilirsiniz.

Daha ağır bir akış için, akışınız zirvede olduğunda süper, süper artı veya ultra tampon kullanmayı düşünebilirsiniz.

Öte yandan, eğer varsa oldukça hafif akarsa, herhangi bir sızıntı olmadan tam 8 saat boyunca bırakabilirsiniz.

Daha hafif akışlar, hafif veya küçük boyut gibi daha küçük bir tampon da gerektirebilir. Bu aynı zamanda tamponu çok uzun süre takmayı da önleyebilir.

Ne sıklıkla işiyorsunuz?

Tampon ipinize biraz çiş yaparsanız endişelenecek bir şey yoktur ve kesinlikle hemen değiştirmek zorunda değilsiniz.

İdrar yolu enfeksiyonunuz (İYE) yoksa, idrarınız bakteri içermez, bu nedenle tampon ipi bir miktar idrar emerse kendinize enfeksiyon kapamazsınız.

Islak tampon ipi hissini sevmiyorsanız ve tamponunuzu değiştirmeye hazır değilseniz, işerken ipi hafifçe yana tutmak için temiz parmaklarınızı kullanın.

Ya olursa yüzüyor musun suda mı?

Tamponunuz yüzdüğünüz sürece güvende. Yüzmeyi bitirene kadar tampon yerinde kalacak.

Yüzdükten sonra elbisenizi değiştirirken tamponunuzu değiştirmek isteyebilirsiniz. Yeni bir başlangıç ​​yapacaksınız ve temiz iç çamaşırınızı tampon ipinde olabilecek havuz suyundan uzak tutacaksınız.

8 saatten daha uzun yüzmeyi planlıyorsanız, yüzme ortasında tamponunuzu değiştirmek için bir banyo molası vermek isteyeceksiniz. Ellerinizi önce ve sonra dikkatlice yıkamayı unutmayın.

Bu kadar sık ​​değiştiremiyorsanız ne yapmalısınız?

Tamponunuzu 8 saatte bir değiştiremiyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken başka adet ürünleri vardır:

• Pedler iç çamaşırlara giyilir. Bunları her 6 ila 8 saatte bir değiştirmeniz önerilir, ancak bunlar harici olduklarından, büyük bir enfeksiyon riski yoktur.
• Doğal olarak antimikrobiyal özelliklerinden dolayı 8 saatten fazla giyilebilen regl iç çamaşırını da düşünebilirsiniz.
• Regl kapları boşaltılıp yıkanmadan önce 12 saate kadar takılabilir.

Bu yöntemlerden herhangi biriyle, yoğun bir akışınız varsa bunları muhtemelen daha sık değiştirmeniz gerekecektir.

Çok sık değiştirmek mümkün mü?

Sağlıksız değil ama kesinlikle israftır. Ne kadar çok tampon kullanırsanız o kadar fazla atık yaratırsınız.

Tamponunuzu daha sık değiştirmenin rahatsızlığı artırma ihtimali de vardır. Bazı insanlar kuru tamponları yeterince emilen tamponlardan daha ağrılı veya rahatsız edici bulurlar.

Toksik şok sendromu ne kadar olasıdır?

Toksik şok sendromu (TSS), tampon kullanımıyla ilişkilendirilebilen ciddi bir durumdur, ancak nadirdir. TSS, bakteriler vajinal kanal içinde toksin ürettiğinde ortaya çıkar.

TSS'ye yakalanma olasılığı çok düşük olsa da, tampon takarken hala bir şans var.

Tamponlar ve TSS arasındaki bağlantı hala büyük ölçüde tartışılmaktadır.

Bazı uzmanlar, uzun süre yerinde bırakılan tamponun bakterileri çektiğine inanırken, diğerleri tampon liflerinin çizildiğine inanmaktadır. vajinal kanal ve bakterilerin kan dolaşımına girmesi için bir açıklık yaratır.

TSS riskinizi azaltmak için doktorlar şunları önerir:

• Her 4 ila 8 saatte bir tamponunuzu değiştirin .
• Akış miktarınıza karşılık gelen tampon boyutunu kullanın.
• Akışınız azaldıkça tampon boyutunu ayarlayın veya diğer adet ürünleri ile değiştirin.

İzlenecek herhangi bir belirti var mı?

Kesinlikle. TSS semptomları hızla ortaya çıkacaktır. Aşağıdakilerle karşılaşırsanız derhal tıbbi yardım alın:

• yüksek ateş
• üşüme
• ishal
• güneş yanığına benzer döküntü
• düşük tansiyon
• gözlerde kızarıklık
• ayak tabanlarında veya ellerin avuç içlerinde cilt soyulması

Alt satır

Tampon bırakmanın kilit zamanı 4 ila 8 saattir.

Akışınıza bağlı olarak bu zaman dilimi içinde kullanım sürenizi ayarlayabilirsiniz. Ayrıca döneminiz boyunca kullandığınız tamponun emiciliğini ayarlayın.

8 saatlik kullanım süresini aşmayın. 8 saat sonra tamponunuzu değiştirmeyi hatırlamakta güçlük çekerseniz, farklı bir adet ürünü seçin veya tavsiyesi için doktorunuza danışın.