Julianne Hough'un Kutsal Kase Güzellik Ürününü Walmart'ta Bulabilirsiniz

Hiç bir ünlünün Instagram beslemesine bakıp 'Kendimi o kişiyle en iyi arkadaş olarak görebiliyordum' diye düşündünüz mü? Julianne Hough benim için o insanlardan biri - sadece iyi yemek yemek ve düzenli egzersiz yapmakla kalmıyor, destansı plaj tatillerinde kendini ilk sıraya koymayı da biliyor. Health'in 'What's Your Mantra' serisi için sette buluştuğumuzda, Hough'un yakın çevresine katılma şansımı yakaladım.

En iyi arkadaşlar güzellik sırlarını paylaşıyor, bu yüzden Hough ile tam olarak bunu yapmaya kararlıydım. Dancing with the Stars jüri, `` Çok şey olmadan yaşamaya çalışıyorum '' diye itiraf ediyor, ancak gereklilikleri düşündüğü üç şey var: Birincisi, Unite'ın izinli saç kremi (29 $; amazon.com) kullanması için Seven Seconds kullanıyor. Her gün saçını kurutmak zorunda değilsin. "Bunu koyarsam, kuruyup harika olabileceğini hissediyorum," diye açıklıyor.

Dudak kremi söz konusu olduğunda Hough, Tom Ford Lumiere (bunu Nordstrom veya Sephora'da bulabilirsiniz) diyor. 55 $ için) savurganlığa değer çünkü çok yönlü. Dudaklarına sürüyor, ama aynı zamanda cildinin daha nemli görünmesi için bir dahice numarası var: Hough elmacık kemiklerini işaret ederek "Genelde yanaklarıma tam burada koyarım" diyor.

Üçüncüsü , Hough, uçucu yağların büyük bir hayranıdır ve GuruNanda serisine sadık kalır çünkü yağ, tamamen doğal malzemelerle dünyanın dört bir yanındaki çiftliklerden elde edilir. Hough, "Walmart'tan edinebilirsiniz, bu harika" diye ekliyor. (Ama daha çok Amazon müşterisi iseniz endişelenmeyin - orada da mevcuttur.)

Hough'un kişisel bakımı en sevdiği şeylerden biri olarak görmesi şaşırtıcı olmamalı. "Kendinizi kariyerinize, çocuklarınıza, arkadaşlarınıza, ailenize vermeden önce, bence özbakım yapmalısınız" diyor. Ancak bunu yapmanın kolay olmadığını biliyor: 'Biz insanız, sadece hayatta kalmak ve devam etmek için tasarlandık. Ve kendimize bakmak istemek doğanın dışında ve içgüdümüzün dışında. Etrafta dolaşan her şeyle ilgilenmek istiyoruz. Ve vücudumuz sadece bizim için hayatta kalıyor. '

Hough, bir sabah rutini ile günlük olarak kişisel bakım uygulama konusunda bilinçli bir karar verdi. "Uyandığımda, beni zihinsel bilişsel düşünme beynimden yaratıcılığıma götürmek için bir egzersiz yapıyorum" diye açıklıyor. "Yani, sadece yazdığım sabah sayfaları yapıyorum ve sadece sayfaya kusuyorum," diye devam ediyor. Ne yazdığımı bile bilmiyorum ama değiştiği yerde bir şeyler oluyor. Ve bu şekilde, düz doğrusal çizgi düşüncesine karşı içimden çıkan yaratıcılığa sahip oluyorum. ' Ardından, müziğe koyar ve vücuduna bağlanmasına yardımcı olan bir hareket meditasyonu yapar, ardından nefes çalışması yapar. "Bu tamamen değişiyor ve günümün geri kalanını belirliyor," diyor.

Kendinize zaman ayırmakta güçlük çekiyorsanız, Hough dikkatli nefes almayı tavsiye ediyor. 'Kelimenin tam anlamıyla cildime dokunacağım ve onu besleyeceğim. Ve aslında bir kadın gibi hissediyorum ve kendimi seviyorum, ki bence hepimizin gerçekten ihtiyacı var. '