Güneş Gözlüğünüzü Düşündüğünüzden Daha Sık Değiştirmeniz Gerekebilir

Mevcut güneş gözlüğünüzü sevseniz bile, yine de yeni bir çift gölgeye ihtiyacınız olabilir. Görünüşe göre güneş gözlüklerinin UV koruması zamanla bozulabilir ve mevcut endüstri testleri, Brezilya'da yapılan bir araştırmaya göre gözlük takmanın ne kadar güvenli olduğunu belirlemek için yeterli değil.

Çoğu Brezilyalı her gün aynı çifti takıyor. Yaklaşık iki yıldır, çalışma notları, ancak lenslerin bu tür ultraviyole radyasyona maruz kaldıktan sonra aynı koruma seviyesini koruduğu kanıtlanmadı. Bulguların Amerika Birleşik Devletleri'ndeki güneş gözlüğü endüstrisi için de etkileri olabilir. İnsanların eski çiftlerini tam olarak ne zaman emekliye ayırmaları gerektiğine dair mevcut bir öneri yoktur ve UV ışınlarına maruz kalma katarakt, retina hasarı ve diğer uzun vadeli göz problemlerine ve görmeye neden olabileceğinden gözleri güneşten korumak dünyanın her yerinde önemlidir.

Yeni araştırma, Brezilya'nın güneş gözlüklerini lens koyuluğuna ve sunulan UV koruma düzeyine göre kategoriye göre sınıflandırmasına odaklanıyor. Bu kategorilerden birinde sertifika alabilmek için lenslerin 30 santimetre mesafeden 50 saat 450 watt güneş simülatörü lambasına maruz kaldıkları bir testi geçmeleri gerekir. Çalışma yazarları, bu, iki tam günlük ortalama yaz güneşine veya dört günlük ortalama kış güneşine eşittir. Bununla birlikte, Brezilya'nın ekvatora yakınlığı nedeniyle, oradaki güneş ortalamanın üzerinde. Yani gerçekte bu test, örneğin São Paulo şehrinde yalnızca 23,5 saat güneşe maruz kalmaya eşdeğerdir.

Daha önce yapılan bir araştırma, Brezilyalıların güneş gözlüklerini günde ortalama iki saat taktığını ortaya çıkardı. iki yıl ardı ardına. Yazarlar, yaşlanma testlerinin de bunu yansıtacak şekilde revize edilmesi gerektiğini savunuyorlar.

Ülke genelinde ortalama tüketici kullanımını temsil etmek için, güneş simülatörü testinde maruz kalmanın hem süresi hem de mesafesini hesaplıyorlar. 5 santimetrede 134,6 saate değişmesi gerekiyor. Yazarlar, bu hesaplamaların Brezilya'ya özgü olduğunu söylüyor, ancak benzer enlemlerdeki diğer ülkeler için de yararlı olabilir. (Dünyanın dört bir yanındaki diğer ülkelerde güneş gözlüğü için benzer gereksinimler var.)

São Üniversitesi'nde profesör olan Dr. Liliane Ventura, çalışmanın yazarı Liliane Ventura, "UV korumasının güneşe maruz kalındığında kötüleştiğini doğrulamak için henüz çok erken" Paulo, bir e-postayla yazdı. "Güneş simülatörü tarafından mevcut maruz kalma parametreleriyle gerçekleştirilen yaşlanma testi revize edilmezse, UV korumasının zamanla değişmeyeceğini garanti etmenin bir yolu yoktur."

Biomedical Engineering OnLine'da yayınlanan rapor, UV korumasına ek olarak, lenslerin kırılmaz özelliklerinin de düşebileceğini öne sürüyor.

Amerika Birleşik Devletleri'nde aynı yaşlanma standartları kullanılmasa da, American Academy of Ophthalmology klinik sözcüsü Jeff Pettey, MD (AAO), yeni araştırmanın Amerikalılar için önemli olabilecek önemli noktalara işaret ettiğini söylüyor.

"Sektörün şu anda güneş gözlüklerini test etme yönteminin yeterli olmayabileceğini öne sürüyorlar," diyor Dr. Pettey . "Zamanla bunun farkında olmayabileceğimiz çok şey var - bu yüzden şu anda resmi bir öneri olmasa da, aynı kıyafetleri birkaç yıl düzenli olarak giyiyorsanız yeni bir çift aramayı düşünmek mantıklı olabilir. ”

Bir çift eski favoriyi takmanın hala güvenli olup olmadığını gerçekten merak ediyorsanız, diye ekliyor Dr. Pettey, birçok gözlük perakendecisi camların UV koruma seviyelerini test edebilir.

Daha fazlası bilinene kadar tüketiciler, "% 100 UV koruması" veya "UV400" etiketli camlar satın alarak, ilk etapta iyi gözlükler satın aldıklarından emin olarak kendilerini koruyabilirler. Dr. Pettey, Amerika Birleşik Devletleri'nde satılan çoğu çiftin bu düzeyde koruma sağladığını söylüyor, ancak satın almadan önce onaylamak yine de iyi bir fikir. (2014 AAO anketine göre, güneş gözlüğü için alışveriş yapan insanların neredeyse yarısı bu dili kontrol etmeyi düşünmüyor.)

Maliyet, polarizasyon, lens rengi veya karanlık gibi faktörleri hesaba katmayın, ya; bunların UV blokajında ​​bir fark yaratması gerekmez. "Reçeteyle takacağınız şeffaf camlar bile koruma sağlayabilir; Dr. Pettey, bunun mutlaka ne kadar karanlık olduklarıyla ilgili olmadığını söylüyor.

Ancak boyut ve fit önemli. Dr. Pettey, "Dışarıda daha uzun süre aktivite yapıyorsanız daha büyük daha iyidir" diyor. "Kayak yapıyorsanız veya okyanusta gidiyorsanız ve her yönden yansıyan UV ışığını alıyorsanız, daha geniş saran gözlükler kesinlikle daha fazla koruma sağlayacaktır."

Ventura, ne sıklıkta olduğunu bilmenin bir yolu olmadığını söylüyor. güneş gözlüklerinin değiştirilmesini öneriyor, güneş ışığına zaten maruz kaldıkları yerlerden satın almamayı öneriyor - örneğin, tahta kaldırımdaki veya sahildeki açık hava standından.

Şimdilik Ventura ve ekibi, güneş gözlüğü camlarının zaman içinde nasıl dayanacağına dair daha fazla test yapıyor ve yakın gelecekte daha kesin bulguları bildirmeyi umuyor. "UV korumasının ne kadar sürdüğünü bilmek istiyoruz (ve etkili bir yöntem önerdik)" diyor. "Güneş gözlüğü standartlarının revize edilmesi için bir uyandırma çağrısı."