Diyetiniz İdrar Yolu Enfeksiyonlarınıza Neden Olabilir

Antibiyotiklere dirençli, tedavisi zor idrar yolu enfeksiyonları (İYE) artıyor. Şimdi, Journal of Biological Chemistry'de yayınlanan insan idrarına bakan yeni bir çalışmada araştırmacılar, bazı insanların neden enfeksiyonlara diğerlerinden daha yatkın olduğunu keşfettiklerini söylüyorlar. Şaşırtıcı bir şekilde, diyetin bununla bir ilgisi olabilir.

Bir enfeksiyonun başlarında hücreler, sıklıkla İYE'lere neden olan E. coli büyümesi de dahil olmak üzere bakteri büyümesini engelleyen siderokalin adı verilen bir protein üretir, diyor Jeffrey P Henderson, MD, PhD, St. Louis'deki Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yardımcı doçent ve çalışmanın kıdemli yazarı. (Bunu, demiri gelişmesi gereken bakterilerden uzak tutarak yapar.) Araştırmacılar, proteinin çeşitli idrar örneklerinde E. coli'nin büyümesini kısıtlamada farklı şekilde nasıl çalıştığını görmek istediler, bu nedenle idrarı yaklaşık olarak analiz ettiler. 50 erkek ve kadın.

Henderson, "Bireyin üriner yapısına bağlı olarak, bireyler arasında gerçekten geniş bir aralık olduğunu ve bu proteinin ne kadar iyi çalıştığını gördük," diyor.

İdrarda bakteri büyümesine daha iyi direnme kabiliyetine sahip iki ortak faktör ortaya çıktı: yüksek pH'a sahipti - diğer bir deyişle daha alkali, yani bağırsak mikropları tarafından oluşturulan belirli metabolitler daha yüksek seviyelerde. Henderson, bu metabolitin insan hücrelerinden yapılmadığını söylüyor; daha ziyade diyetten gelirler veya diyet kaynaklarından alınan bakteri hücreleri tarafından metabolize edilirler. Henderson, "Bağışıklık sisteminizin bir parçası olan bu protein, demiri tutmak ve onu patojenik bakterilerden uzak tutmak için diyetteki metabolitleri kullanabiliyor gibi görünüyor" diyor. Bazı insanlarda, bu sistem gerçekten iyi kurulmuş, diyor, ancak tekrarlayan İYE olanlarda da işe yaramıyor.

Doktorlar, bazı şeylerle idrar pH'sini nasıl yükselteceklerini zaten biliyorlar. Henderson, kalsiyum takviyeleri gibi ve alkalize edici ajanlar İngiltere'de tezgah üstü İYE tedavileri olarak zaten kullanılıyor, diyor. Metabolitlerin nasıl teşvik edileceğini bilmek daha zordur. Henderson, moleküllerin fenolik veya aromatik bileşiklerden geldiğini söylüyor ve güçlü besin kaynakları antioksidan bakımından zengin olduğunu daha sık duyduğumuzları içeriyor: kahve, çay, renkli meyveler, kırmızı şarap ve bitter çikolata.

Ve evet: kızılcıkların da idrar aromatiklerini ürettiği biliniyor, bu yüzden kızılcık ürünleri bu kadar sıklıkla İYE ilaçları olarak kullanılıyor, diyor Henderson. "Bunun öne sürdüğü bir şey, belki de daha etkili olmamasının nedeni, insanların hem kızılcıklara hem de daha yüksek idrar pH'ına ihtiyaç duymaları veya kızılcıklara ve bağırsaklarının uygun sakinlerine veya kızılcık kısmı için bağırsaklarında doğru mikrobiyom bileşimine ihtiyaç duymaları olabilir. düzgün çalışmak için. ”

Antibiyotiksiz bir tedavi bir nimet olabilir, ancak bu muhtemelen birkaç yönlü bir yaklaşım ve şimdilik daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. "Bunu tam olarak nasıl yapacağımızı bilmeden önce çözmemiz gereken birkaç ayrıntı daha var."