Yüksek Standartlarınız Evliliğiniz İçin Kötü Olabilir

Bekâr olduysanız, standartlarınızın çok yüksek olabileceğini hiç şüphesiz duymuşsunuzdur. Ancak Kişilik ve Sosyal Psikoloji Bülteninde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, evlilikte bile bir partnerden çok fazla şey beklemek mümkündür ve bu gerçek mutsuzluğa neden olabilir.

"Neyin sınırları vardır? Florida Eyalet Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan James McNulty bir e-postada, hayattan ve evlilikten kurtulabiliriz ”diyor. Araştırması, yüksek standartlara sahip olmanın insanları yalnızca güçlü evlilikler halinde daha tatmin ettiğini ve daha düşük standartlara sahip olmanın o kadar güvenli olmayan evlilikler için daha iyi olduğunu buldu. "Asla başarabileceğimizden daha azına razı olmak istemiyoruz, ancak bazen tam da bunu yapmak zorunda kalıyoruz ve yaptığımız ölçüde daha iyi durumdayız," diyor.

Geçmiş araştırmalar bu alanda karışık oldu. Bazı araştırmalar, bir ortaklıktan daha fazlasını beklemenin insanları üzerinde çalışmak için ilham verdiğini ortaya koyuyor, ancak diğer araştırmalar, daha düşük standartların karşılanması daha kolay olduğundan, insanların onlardan daha memnun olabileceğini gösteriyor.

Bunu öğrenmek için McNulty bir araya geldi. Tennessee'deki 135 yeni evli çiftin verileri. Çalışmadaki her bir kişi, standartlarının ne kadar yüksek olduğunu, evliliklerinden ne kadar memnun olduklarını ve evlilik sorunlarının derecesini değerlendiren anketleri özel olarak doldurdu. Araştırmacılar ayrıca, dolaylı düşmanlık düzeylerini ölçmek için ortaklar arasındaki tartışmaları videoya kaydetti: çiftteki biri endişelerini doğrudan dile getirmediğinde veya dolaylı olarak eşini suçladığında.

Çiftler, dört yıl boyunca yılda iki kez evlilik memnuniyetlerini bildirdi.

Genel olarak, yeni evliler evliliklerinden oldukça memnundu ve yüksek standartlara sahipti. Ancak daha yüksek standartlar, birlikte çalışmayan veya daha dolaylı olarak düşmanca davranan eşler için kötü bir şeydi. Tersine, bunun gibi çiftlerin standartları daha düşük olduğunda, evliliklerinde daha mutlu olma eğilimindeydiler. McNulty, "Ya zayıf iletişim becerilerine, dış engellere ve evliliği vurgulayan finansal baskılara ya da kişisel zayıflıklara sahip oldukları için daha zayıf yeteneklere sahip insanlar, daha az talep ederlerse en iyisini yaparlar - aksi takdirde hayal kırıklığına uğrama riskiyle karşı karşıya kalırlar," diyor.

Evliliğin hangi kampa girdiğini bilmek zor. McNulty, "Tabiri caizse" test "yok," diyor. "İşleri zorlaştıran şey bu: bir şekilde neyi başarabileceğimizi bilmemiz gerekiyor." Ancak evlilikler işe yarar ve zamanları veya çalışacak iradeleri olmayan partnerler sendikalarından daha az beklemekten daha iyi olabilirler.

Ancak, sonuçlar kendileriyle ilgili sorunlarla karşılaşan çiftler için cesaret verici olmalıdır. çözebileceklerini hissedin. Onlar için evliliklerini en yüksek standartta tutmak onları ona ulaşmaya motive edebilir. McNulty, "İlişkilerinizle ilgili bir şeyler geliştirebiliyorsanız, bunu yapın," diyor.

Ve yapamayacağınızı biliyorsanız? "Kabul edin" diyor.