'Doğal' Kilo Verme Takviyeniz Sağlık Tehlikesi Olabilir

Kilo verme takviyelerinin isimleri her şeyi söylüyor: 7 Günlük Bitkisel İnce, 2 Günlük Diyet ve hatta 24 Saat Diyet. Bunlar, kilo vermenin ve onları çok hızlı kaybetmenin tamamen doğal yolları olarak lanse edilen düzinelerce farklı markadan sadece üçü.

Ancak ABD Gıda ve İlaç Dairesi'ne göre, hiçbir şey gerçeklerden daha ötesi olamaz. Bu "bitkisel" kilo verme ilaçlarının birçoğu - son sayımda 69 - laksatifler, diüretikler ve nöbet önleyici ilaçlar dahil olmak üzere reçeteli ilaçlar veya ilaç karışımları ile lekelenmiştir. FDA sözcüsü Rita Chappelle, 69 üründen oluşan bu listenin muhtemelen önümüzdeki haftalarda büyüyeceğini söylüyor.

"Araştırmamız devam ediyor ve oldukça kapsamlı ve listeye daha fazla ürün eklenecek," diyor.

Bazı takviyeler, Amerika Birleşik Devletleri'nde güvenlik endişeleri nedeniyle FDA tarafından reddedilen reçeteli bir ilaç olan rimonabant içerir. Ve diğerleri, Amerika Birleşik Devletleri'nde Meridia olarak satılan reçeteli bir kilo verme ilacı olan sibutramin içerir. Bununla birlikte, takviyeler genellikle birden fazla ilaç içerir ve bir doktor reçetesiyle alacağınızın üç ila dört katı dozlarda. Besin takviyelerinin etiketleri ilaçlardan bahsetmiyor, haplarda bulunan ilaç miktarından çok daha az.

"Genel olarak reçetesiz satılan bitkisel takviyelerle ilgili en büyük sorun, insanların Horsham, Penn'deki Güvenli İlaç Uygulamaları Enstitüsü'nde hata raporlama programlarının direktörü Matthew Grissinger, "bunların ilaç olduğunu düşünüyorum" diyor. Beyan edilmemiş içerikler, bir kişinin reçeteli ilaçlarla veya diğer sağlık riskleriyle etkileşime girme olasılığını daha da artırıyor, diyor.

Yüksek tansiyon veya kalp yetmezliği olan biri (aşırı kiloda nadir değildir) "zaten Diüretikler konusunda, yani artık tam anlamıyla iki, üç, dört kat daha fazla diüretik alıyorlar ”diyor.

ABD'de 150 milyondan fazla insan vitamin ve diğer besin takviyelerini alıyor, Ek üreticileri temsil eden Sorumlu Beslenme Konseyi'ne (CRN) göre. CRN'nin başkanı ve CEO'su Steve Mister yaptığı açıklamada, grup FDA'nın çabalarını destekliyor ve "tüketicileri, ekleri söz konusu olduğunda anlayışlı olmaya" teşvik ediyor. "Her zaman bildiğiniz ve güvendiğiniz saygın şirketlerden satın alın."

FDA, diyet takviyelerini piyasaya çıkmadan önce onaylamaz veya düzenlemez; Chappelle, "alıcının dikkat etmesine izin verin" tipik olarak pratik bir kuraldır.

Bozuk kilo verme takviyelerinin birçoğu Çin'de üretiliyor ve İnternette satılıyor, diyor Chappelle. Ancak bu hepsi için geçerli değil. Chappelle, StarCaps adlı popüler bir zayıflama ürünü, "GNC'de satıldı, People dergisinde reklamı yapıldı ve Kathie Lee Gifford ve diğerleri gibi kişiler tarafından tanıtıldı" diyor. "Bu ürün, yine beyan edilmeyen, bumetanide - bir diüretik olarak adlandırılan aktif bir farmasötik bileşen içeriyordu."

FDA kısa süre önce bu takviyelerin tüm üreticilerinden ürünlerini geri çağırmalarını istedi, ancak yalnızca üçü bunu yaptı Chappelle, bu hafta itibariyle böyle diyor. StarCaps, Venom HyperDrive 3.0 ve Zhen de Shou adlı diğer iki üründe olduğu gibi geri çağrıldı.

Şimdiye kadar, lekeli takviyelerle bağlantılı ölüm olmadı. Chappelle, ancak zayıflama ürünlerini alan kişilerde kalp çarpıntısı, tansiyon düşmesi veya nöbet yaşayabileceğini söylüyor.

"Hala gönüllü geri çağırma arayışındayız, ancak ana mesajımız tüketiciler yapmaktır. bunların orada ürünler olduğunun farkında ”diyor. "Bir ürün gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa, genellikle öyledir." İnternet, potansiyel olarak tehlikeli ürünler satan şirketler için "büyük bir oyun alanı haline geldi" diyor.

FDA, kilo vermek isteyen kişilerin doktorlarıyla hedeflerini tartışmalarını ve yalnızca almalarını tavsiye ediyor. Böyle bir tedavinin gerekli görülmesi halinde, FDA onaylı bir kilo verme ilacı. Piyasada FDA onaylı üç ilaç bulunmaktadır: sibutramin (Meridia), orlistat (Xenical) ve tezgahta satılan orlistatın düşük dozlu versiyonu (Alli).

FDA ayrıca tavsiye ediyor. güncellenecek olan tüm kusurlu zayıflama takviyeleri listesini kontrol ederek.

Tüketici savunuculuk grubu Public Citizen Sağlık Araştırma Grubu'nun direktörü Sidney Wolfe, kilo verme ürünlerinin güvenlik ve etkinlik açısından kasvetli bir geçmiş. Örneğin, Fen-Phen olarak bilinen reçete kombinasyonu, kalp kapakçığı sorunlarıyla bağlantılıydı ve 1997'de piyasadan kaldırıldı ve fenilpropanolamin (PPA), inme riski nedeniyle 2005'te kilo verme ürünlerinden çıkarılan bir bileşendi. (Public Citizen ayrıca sibutramin ve orlistatı piyasadan çıkarması için FDA'ya dilekçe verdi.)

"Kilo vermenin sihirli bir çözümü yok. Sürdürülebilir bir şekilde kilo vermenin tek yolu, diyet alımınızı günde 200 veya 300 kalori azaltmak ve 100 ila 200 kalori daha fazla egzersiz yapmaktır ”diyor. "Bunların hiçbiri işe yaramıyor."

Bu sadece kilo verme takviyeleri değildir. Geçmişte, şeker ilaçları, Viagra ve diğer ilaçlar da dahil olmak üzere diğer diyet takviyelerinin reçeteli ilaçlarla lekelenmiş olduğu bulundu.

"FDA burada olup biten her şeye zar zor yetişebiliyor. ”Diyor Dr. Wolfe. "Bunu tespit etmeleri tam olarak kolay değil."