Güneş Koruyucu, Sahip Olduğunu Düşündüğünüz SPF'ye Sahip Olmayabilir

Yaz yaklaşıyor ve Tüketici Raporlarından alınan yakın tarihli bir rapora göre, güneş koruyucu şişenizdeki SPF etiketi ihtiyacınız olan korumayı sağlamıyor olabilir.

17 Mayıs'ta yayınlanan bir araştırma için Tüketici Raporları test edildi 30 veya daha yüksek SPF etiketli 65 suya dayanıklı güneş koruyucu losyon, çubuk ve sprey. Test edilen ürünlerin tam yüzde 43'ü olan 28 tanesinin, reklamı yapılan koruma düzeyini karşılamadığını gördüler. Güneş kremlerinden ikisi SPF 8'de kaldı.

"Yine, güneş kremi testimiz tüketicilerin parasını ödediği korumayı alamayabileceğini gösterdi," editör yardımcısı Trisha Calvo Tüketici Raporları sağlık ve gıda için yapılan açıklamada belirtildi. "Bir güneş kreminin belirli bir seviyede koruma sağladığını iddia etmesi, sağladığı anlamına gelmez. Bu derecelendirmeleri, tüketicilerin kendilerini ve ailelerini güneşe maruz kalmanın zararlarından koruyabilmeleri için hangi güneş kremlerinin en iyi çalıştığı konusunda bilgilendirilmelerini sağlamak için oluşturuyor ve yayınlıyoruz. "

Kuruluş ayrıca dört yıllık güneş koruyucu testlerinden elde edilen verilere de baktı. —Toplam 104 ürün — ve yüzde 50'nin etikette yazılı SPF sayısının altında olduğunu ve üçüncüsünün Amerikan Dermatoloji Akademisi tarafından önerilen minimum seviye olan SPF 30'un altında test edildiğini buldu. Veriler ayrıca, Titanyum dioksit ve Çinko oksit gibi doğal koruyuculara dayanan mineral güneş kremlerinin, SPF iddialarının altına düşme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi: Kimyasal güneş kremlerinin yüzde 42'sine kıyasla yüzde 74.

SPF veya güneş koruma faktörü, güneş koruyucunun zararlı UV ışınlarının cilde zarar vermesini önleme yeteneğinin bir ölçüsüdür. Bununla birlikte, Amerikan Dermatoloji Akademisi, dışarı çıkmadan 15 dakika önce kuru cilde 30 veya daha yüksek SPF'li geniş spektrumlu, suya dayanıklı güneş koruyucusunun 1 ons ('bir kadehi doldurmaya yetecek kadar') uygulanmasını önermektedir. Şişedeki talimatlara göre her iki saatte bir veya yüzdükten veya aşırı terledikten sonra tekrar uygulamalısınız. Ve sadece güneş kremine güvenmeyin: Mümkünse güneşten koruyucu giysiler, geniş kenarlı bir şapka veya güneş gözlüğü takın ve en yoğun saatlerinde (10: 00-14: 00 arası) güneşten kaçınmayı hedefleyin.

Optimum koruma için Tüketici Raporları, tüketicilere en az SPF 30 sağlama olasılığını artırmak için 40 veya daha yüksek SPF'ye sahip kimyasal bir güneş kremi seçmelerini önerir. En önemli önerileri arasında La Roche-Posay Anthelios 60 Melt yer alır. -Güneş Koruyucu Süt Losyonu (36 $, laroche-posay.us), Pure Sun Defence SPF 50 losyon (6 $, walmart.com), No-Ad Sport SPF 50 losyon (14 $, walmart.com), Banana Boat SunComfort Sürekli Sprey SPF 50+ (8 $, target.com) ve Equate Sport Continuous Spray SPF 50 (8 $, walmart.com).