A thumbnail image

40 Yaşında Tercihim Bekar Anne Oldum — İşte Kimsenin Size Anlatmadığı Tüm Şeyler

Resepsiyon görevlisine "Ben kısır değilim," dedim. "Sadece bekarım." Hamile …

A thumbnail image

40 Yaşından Sonra Daha Olası Olduğunuz 10 Yaygın Hastalık

Dördüncü on yılınızı çok fazla veya herhangi bir önemli tıbbi olay yaşamadan …

A thumbnail image

40'lı Yaşlarındaki Kadınlar İçin Cilt Bakımının 10 Temel Temeli

Neredeyse bir gecede oldu. Sadece ne zaman komik bir şey bulduğunuzda ortaya …

A thumbnail image

5 Aylık Hamilelikte Ne Beklemeli?

5 Aylık Hamile Olduğunda Ne Beklemeli Bebek yumruğu Semptomlar Fetal gelişim …

A thumbnail image

5 Gerçek Kadın Her Zaman Orgazm Yapan Seks Pozisyonlarını Ortaya Çıkarıyor

Seks ne kadar zevkli olursa olsun, çoğu kadının orgazm olması için tek başına …

A thumbnail image

5 Gerçek Kadın Mevsimsel Duygusal Bozuklukla Nasıl Başa Çıkıyor?

Bu kış, çoğumuzun sabahları yataktan kalkmanın zor olduğu günler oldu ya da …

A thumbnail image

5 Hamstring Bacaklarınızın Seveceği Esneme

İster bütün gün koşuşturuyor olun ister saatlerce masanızda oturuyor olun, sıkı …

A thumbnail image

5 İğne ve İğnelerden Kurtulma Tekniği

Nedenler 5 çare Nasıl önlenir Ne zaman doktora görünmeli Çıkarılabilir restoran …

A thumbnail image

5 Kadın Motivasyon Önerilerini Paylaşıyor: Dönen Öğretmenin Hevesi Bulaşıcı

Sarah Gilbert, liseden beri kazandığı birkaç poundu kaybetmeyi umarak yerel …

A thumbnail image

5 Kadın Motivasyon Önerilerini Paylaşıyor: Müzik, Fitness Yürüyüşünü Hızlandırıyor

Sophia Dembling, yaklaşık sekiz yıl önce antrenmanlarına eşlik edecek kasetler …

A thumbnail image

5 Kadın Motivasyon Tavsiyelerini Paylaşıyor: Takım Sporları Foster Cameri

Susan Spidle eğlence amaçlı kadın futbol takımına kaydolduğunda, tam da aradığı …

A thumbnail image

5 Kadın RİA'nın Çıkarılmasının Gerçekten Neye Hoş Geldiğini Açıklıyor

Daha önce bir RİA almayı düşündüyseniz, muhtemelen arkadaşlarınızla konuştunuz …

A thumbnail image

5 Kadın Tatil Sırasında Partnerlerinin Hile Yaptığını Nasıl Anladıklarını Paylaşıyor

Ökseotu, şampanya, hediye vermek ve aile toplantılarına seyahat etmek arasında …

A thumbnail image

5 Kas Problemi Çözüldü

Evet, formda olmak, bikini ile tek parça, kolsuz ve hırka arasındaki fark …

A thumbnail image

5 Kez Pat Zirvesi Bize İlham Verdi

Salı günü dünya, efsanevi kadın basketbol antrenörü Pat Summitt'i, erken …

A thumbnail image

5 Olimpiyatçı Aksiliklerin Üstesinden Gelmek İçin Tavsiyelerini Paylaşıyor

Aksaklıklar. Hepimiz onlara sahibiz. Ancak bu engellerle nasıl başa çıkmayı …

A thumbnail image

5 Viral Hepatit Türü, Açıklandı

Hepatit C, en ünlü (veya kötü şöhretli) hepatit virüsü olabilir, ancak sizi …

A thumbnail image

5 Yaygın Maskara Hatası (ve Nasıl Onarılır)

Kim güzel, tatlı kirpikleri (ki bunlar aslında sizin) istemez? Bugün maskaralar, …

A thumbnail image

5: 2 Diyetinde Nasıl Kilo Verilir?

Diyetin ne gerektirdiğini biliyorsunuz: kalorileri azaltın, sebzeleri …

A thumbnail image

50'li ve 60'lı Yaşlarda Fiziksel Düşüşü Önlemek İçin 20'li ve 30'lu Yaşlarda Yapabilecekleriniz

Yaşlanma konusunda endişelenmek için çok genç olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? …

A thumbnail image

54 Yaşında Bir Adam Çok Fazla Siyah Meyan Kökü Yemekten Öldü - İşte Nasıl Olabilir

İlk müdahale ekipleri, adam bilincini kaybettikten ve CPR yapmaya başladıktan …

A thumbnail image
A thumbnail image

5K Nasıl Çalıştırılır

5K koşmayı düşünüyorsanız, şunları yapmalısınız: Koşmak, devam eden en uygun …

A thumbnail image

5K'ya Hazırlanmanızı Sağlayacak 5 Egzersiz

800 metreden 100K'ya kadar tüm mesafeler için eğitimde olduğu gibi, optimum 5K …