A thumbnail image

Bu 10 Dakikalık Adım Egzersiziyle Hızlıca Fit Ol

Evinizde bulunabilecek en harika egzersiz ekipmanlarından biri: adım! Bir adım …

A thumbnail image

Bu 10 Dakikalık Devre Aynı Anda 2 Büyük Kas Grubunda Çalışır

Hayat biraz meşgul olabilir ve spor salonu için bir saat bırakın, sosyal …

A thumbnail image

Bu 10 Dakikalık Yoga Akışı Kendinizi Sevmenizi Sağlamanıza Yardımcı Olacak

Yoga, kardiyo ağırlıklı veya sakinleştirici, yenileyici bir akış olabilir. Bu …

A thumbnail image

Bu 10 Dolarlık Evde Ağda Kiti Yüzdeki Tüylerden Kurtulmanız İçin Gereken Her Şeye Sahiptir

Tüm Kendin Yap güzellik uygulamaları arasında evde ağda yapmak en korkutucu …

A thumbnail image

Bu 10 Meyve ve Sebze Daha İyi Bir Ruh Sağlığı Sağlar - Özellikle Çiğ Yerseniz

Yeni Zelanda'daki Otago Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, çiğ …

A thumbnail image

Bu 10 Yaşındaki Çocuğun Ayakları, Derisine Böcekler Bulaştıktan Sonra Yeşil ve Siyah Lezyonlarla Kaplandı

Başka türlü sağlıklı olmayan 10 yaşındaki bir kız çocuğu, New England Journal of …

A thumbnail image

Bu 10 Yaşındaki Çocuğun Üç Organ Nakline İhtiyacı Var - Ve Siz Yardımcı Olabilirsiniz

Noah ile tanışın. 10 Ağustos 2018'de 10 yaşında olacak. Ve o gün başka bir dönüm …

A thumbnail image

Bu 13 Kadın Her Vücudun Bir Bikini Vücudu Olduğunu Kanıtlıyor

Beslemeleriniz bizimki gibiyse, artık bahar resmen geldiğine göre, insanların …

A thumbnail image

Bu 13 Uygulama Depresyon ve Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilir

Bu makale ilk olarak RealSimple.com'da yayınlandı. Depresyon veya anksiyete ile …

A thumbnail image

Bu 2 Kelimeyi Çok Kullanmak Depresyon veya Kaygıya İşaret Edebilir

Bazen, bir kişi düzenli olarak üzgün, umutsuz veya motivasyonsuz hissetmekten …

A thumbnail image

Bu 20 Dakikalık Evde Boks Antrenmanı, Karantinada Sıkışırken Buharı Patlatmanıza Yardımcı Olacak

Boks, güç kazanmak ve stresten kurtulmak için mükemmel bir egzersizdir. Ancak …

A thumbnail image

Bu 20 Dolarlık Aksesuar Daha İyi Bir Koşucu Olmama Yardımcı Oldu

Bu yazar, katılımcı ağımızın bir parçasıdır. Katkıda bulunanlar ağı ve nasıl …

A thumbnail image
A thumbnail image

Bu 25 Cent, Tek Malzemeli Sos, Artık Makarnayı Kurtarmak İçin İhtiyacınız Olan Şey

Béchamel. Velouté. Espagnole. Holandez. Soslu tomate. Bunlar beş Fransız "anne …

A thumbnail image

Bu 27 Dolarlık Blender, Sağlıklı Beslenme İçin Kutsal Kase Mutfak Aletim

Üniversitede bitki temelli yemeyi denemeye ilk başladığımda, bir blender için …

A thumbnail image

Bu 3 Dolarlık Maybelline Maskara Amazon'un En Çok Satan Maskarası Oldu

En iyi güzellik ürünlerinin yüksek bir fiyat etiketi ile geldiğine …

A thumbnail image

Bu 3 Kadına Hiç Sigara İçmeseler bile İleri Akciğer Kanseri Teşhisi Kondu

Elektronik sigara kullanımının popüler hale gelmesinden çok önce, nikotin …

A thumbnail image

Bu 3 Lezzetli Diyet Dostu İkramla Sevginizi Gösterin

Sevgililer Günü, en çalışkan diyet yapanlar için bile büyük bir tuzak olabilir. …

A thumbnail image

Bu 3 Saç Rengi Trendi 2020'de Devasa Olacak

Yılın bu zamanında "yeni yıl, yeni sen" deyimini duymaktan bıkmışsınızdır. Ancak …

A thumbnail image

Bu 3 Şeyi Yaparak Hayatınıza Ekstra 7 Yıl Ekleyin

Yeni bir çalışma, sağlıklı bir yaşam tarzının faydalarını daha önce hiç olmadığı …

A thumbnail image

Bu 3 Yumurta Kasesi Lezzetli Yüksek Proteinli Öğle Yemekleri Yapar

Öğle yemeği için sağlıklı, lezzetli, ve taşınabilir tarifler bulmak zor …

A thumbnail image

Bu 30 Günlük Vücut Ağırlığı Mücadelesi Tüm Vücudunuzu Tonlayacak ve Sıkılaştıracak

Spor salonu, schym. Kendi vücut ağırlığınız, tüm çerçevenizi sağlamlaştırmak …

A thumbnail image

Bu 30 Yaşındaki Kişisel Antrenör Aşama 4 Akciğer Kanserine Sahip. Ona Bakarak Bilemezsin

Pek çok açıdan, Vicky Veness sağlığın resmidir. Birleşik Krallık'tan 30 …

A thumbnail image

Bu 32 Yaşındaki Ateşli Silahla Sağ Kalan, Bağırsaklarıyla Karnının Dışında Üç Yıl Yaşadı

9 Temmuz 2017'de Takeyiah Reaves, Newark, New Jersey'de bir gece kulübünün …