A thumbnail image

D Vitamini Eksikliği Olan Kalp Hastalarının Depresyon Olma Olasılığı Daha Yüksek

American Heart'ın yıllık toplantısında sunulan bir araştırmaya göre, yeterli D …

A thumbnail image

D Vitamini Takviyeleri Soğuk Algınlığına Yardımcı Olmaz, Grip

Düşük D vitamini seviyeleri kemik kırıkları, kalp hastalığı ve depresyon gibi …

A thumbnail image

Dagne Dover’dan Landon Carryall Çalışan Bir Annenin Sahip Olması Gereken Bir Şey

Gidiş-dönüş üç saatlik gidiş-dönüş yolculuğu ve beş yaşın altında iki çocuğu …

A thumbnail image

Daha Az Et Yiyerek Kolesterolü Doğal Yollarla Düşürün

Vejetaryen olup yine de et yiyebilir misiniz? İşte sosyal bir etoburun …

A thumbnail image

Daha Az Paketlenmiş Gıda Tüketmenin 5 Yolu

Bir kutu, teneke kutu, torba veya bir tür kaptan gelen her gün kaç yemek …

A thumbnail image

Daha Az Parayla Sağlıklı Olmanın 5 Yolu

Sağlıklı ve mutlu kalma arayışında hiçbir şey ücretsiz değildir: Bir boşluğu …

A thumbnail image

Daha Az Şeker Tüketmenin 5 Yolu

Şekerde yüzüyoruz: Amerikalılar her gün 22 çay kaşığından fazla ilave şeker …

A thumbnail image

Daha Az Uykuyla Hayatı Kabul Etmek: Bir Uykusuzluk Teşhisi İle Nasıl Barışı Sağladı

Panik yapmayın: Hemen uyuyamıyorsanız, rahatlatıcı bir şeyler yapın. (VEER) Çoğu …

A thumbnail image

Daha Az Uyuyup Dinlenmiş ve Üretken Hissetmek Mümkün mü?

Sağlıklı mı? İpuçları Uykusuzluğun yan etkileri Uyku nasıl işler Özet Tam bir …

A thumbnail image

Daha Az Yemek, Kilo Vermek İçin Şu İki Kelimeyi Söyle: Çalışma

Fotolia İki basit kelime söylemek kilo vermenize ve sağlıklı alışkanlıklarınızı …

A thumbnail image

Daha Az Zamanda Daha Fazla Yağ Yakan 6 Hareket

Jessica Biel'in harika bacaklarını, Kelly Ripa'nın muhteşem karın kaslarını ve …

A thumbnail image

Daha Büyük Bebeğim Sağlıklı mı? Bebek Kilo Alımı Hakkında Her Şey

Büyük Bebeğim Sağlıklı mı? Bebeğin Kilo Alımı Hakkında Her Şey Ağır bebekler …

A thumbnail image

Daha Dayanıklı Bir Kişi Olmanın 3 Yolu

Zor bir dönemi aşmak için yardım mı arıyorsunuz? "İşler daha iyi olacak" veya …

A thumbnail image

Daha Derin Mutluluğun Sırrı Düşündüğünüzden Daha Basit

Hayallerinizdeki evi yeni kapattınız, Facebook gönderiniz beğenilerle dolup …

A thumbnail image

Daha Etkili Bir Egzersiz İçin 3 Nefes Tekniği

Doğduğunuz andan beri günde yaklaşık 20.000 kez yapıyorsunuz. Aslında bunu şu …

A thumbnail image

Daha Fazla Amerikalı Etsiz Gidiyor: İşte Nedeni (ve Nasıl)

Önceki bloglarımı okuduysanız, benim esnek biri olduğumu biliyor olabilirsiniz; …

A thumbnail image

Daha Fazla Çikolata Yemenin 5 Sağlıklı Yolu

Ben sadece kişisel düzeyde değil (bu benim en sevdiğim ikramlardan biri!), aynı …

A thumbnail image

Daha Fazla Düşünerek Kilo Vermek Mümkün mü?

Nasıl çalışır Beyniniz ne kadar yanabilir? Beyin egzersizleri Zihinsel …

A thumbnail image

Daha Fazla Erkek Meme İşi Alıyor - İşte Nedeni

Daha fazla erkek, göğüslerini almak için bıçağın altına girmeyi seçiyor. …

A thumbnail image

Daha Fazla Ev İşi Yapın, Daha Fazla Kalori Yakmak?

Getty Bulaşık makineniz sizi şişmanlatıyor. Tamam, belki esneten budur. Ancak ev …

A thumbnail image

Daha Fazla Genç Kadın Kalp Krizi Yaşıyor. Nedeni Bu Olabilir

Son 40 yılda doktorlar, kalp hastalığını tedavi etmede çok daha iyi hale geldi. …

A thumbnail image

Daha Fazla Hamile Kadın Esrar Kullanıyor ve Doktorlar Ciddi Bir Şekilde Endişeleniyor

Esrar kullanımı ülke genelinde daha yaygın ve giderek daha yasal hale geldi. …

A thumbnail image

Daha Fazla Kabarcık Yok! Ayak Ağrısını Önlemek İçin 8 Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Bantlı sandaletler ve terli ayak parmakları sayesinde kabarcıklar bazen yaz …

A thumbnail image

Daha Fazla Kadın Uzun Etkili Doğum Kontrolünü Seçiyor

Yeni bir federal rapora göre, doğum kontrolü kullanan Amerikalı kadınlar …