A thumbnail image

Daha Fazla Kalori ve Yağ Yakmak İçin Bunu İş Gününüz İçinde Yapın

Bu makale ilk olarak RealSimple.com'da yayınlanmıştır. Gün içinde belli bir süre …

A thumbnail image

Daha Fazla Kalori Yakan 5 Egzersiz Takası

Tek başına kaslar geçen yıl oldu. Bir yaralanma nedeniyle rehabilitasyon …

A thumbnail image

Daha Fazla Kalp Hastası Kolesterol Seviyelerini Kontrol Altına Aldı

Uzmanlar, yağlı diyetler ve şişkin bel nedeniyle yıllarca yükselen kolesterol …

A thumbnail image

Daha Fazla Kanıt Kalsiyum Takviyelerini Kalp Krizlerine Bağlıyor

Büyük bir yeni araştırmaya göre, yaşlı insanlar tarafından kemik kırılmalarını …

A thumbnail image

Daha Fazla Koklama Yok: Sigarayı Bırakmak Sağlığını Geri Verdi

Akupunktur ve beslenmeye karşı yeni bir tutum, Vikram'ın sigarayı bırakmasına …

A thumbnail image

Daha Fazla Lif Elde Etmek ve Kilo Kaybını Arttırmak için 5 Kolay Değişim

Gıdaları 'zayıflatmayı' düşündüğünüzde, fasulye muhtemelen aklınıza gelmez. Çoğu …

A thumbnail image

Daha Fazla Sosyal Medya Sitesi Kullanan Y Kuşağı Daha Yüksek Depresyon ve Kaygı Yaşıyor

Sosyal medyayı kullanmanın zihinsel sağlığınız için kötü olabileceğini ve çoklu …

A thumbnail image

Daha Fazla Uyku Soğuk Algınlığı ile Mücadele Edebilir mi?

Yeterince uyuyor musunuz? Aksi takdirde, sağlığınıza zarar verebilir. Yeni bir …

A thumbnail image

Daha Fazla Yanlış Alarm, Yıllık Mamogramlarda Görülen Belirsiz Faydalar

Ulusal Kanser Enstitüsü tarafından finanse edilen yeni bir araştırmaya göre, iki …

A thumbnail image

Daha Genç Görünümlü Eller İçin İhtiyacınız Olan Beklenmedik Yaşlanma Karşıtı Ürün

Zaman durmadan ilerledikçe, yaşlanmak gibi birkaç şey kaçınılmazdır. Ve bize …

A thumbnail image

Daha Güçlü Bir Çekirdek İçin Evde Yapabileceğiniz 10 Hareketli Mide Egzersizi

Gerçek konuşma: "Düz karın" formda olma hedefi, mutlaka ... herkes için …

A thumbnail image

Daha Hafif Koşu Ayakkabıları Gerçekten Daha Hızlı Yapabilir

Yeni bir 5K PR için ateş ediyorsanız, ölçeğe, yani ayakkabılarınızın ağırlığına …

A thumbnail image

Daha İyi Bir Cilt İçin İhtiyacınız Olan 4 Besin - ve Atlamanız Gereken 3 Besin

İyi bir yüz serumu veya kreminin gücünün çok iyi farkındasınız. Ancak konu …

A thumbnail image

Daha İyi Bir Gece Uykusu Çekmek İçin Bunu Partnerinizle Yapın (Hayır, Seks Değildir)

S.O.'nuzla günlük iyi haberleri paylaşmak (spor salonunda kırdığınız halkla …

A thumbnail image

Daha İyi Bir Gece Uykusu için En İyi 10 Yastık

Nasıl seçtik Seçimlerimiz Türler Nasıl alışveriş yapılır Paket Servis …

A thumbnail image

Daha İyi Bir Gün Geçirmek İçin Plasebo Etkisini Kullanmanın 3 Yolu

Araştırmacılar on yıllardır plasebo etkisini inceliyorlar ve işe yaradığına dair …

A thumbnail image

Daha İyi Bir Popo İçin İhtiyacınız Olan Tek 6 Hareket

Ganimet patlatma rutini arıyorsanız, fitness uzmanı Anna Victoria’nın iki …

A thumbnail image

Daha İyi Cilt İçin Akupunkturu Denedim - Aknemi Tamamen Temizledi

Cildim her zaman başıma bela oldu. Kendimi bildim bileli akne konusunda …

A thumbnail image

Daha İyi Denge İçin 3 Başlangıç Yoga Pozu

Bu makale ilk olarak DailyBurn.com'da yayınlandı. Yoga oyun kitabına göz …

A thumbnail image

Daha İyi Yapın: Kötü Bir Günü Çevirin

IstockphotoFrom Health dergisi Hiçbir şey doğru gitmediğinde, Waltham, …

A thumbnail image

Daha Karanlık, Daha Kısa Günlerden En İyi Şekilde Yararlanmanın 4 Yolu

Herkes, düşme zamanı değişikliğinin ruh hali ve enerji seviyelerine etki …

A thumbnail image

Daha Mutlu Olmanın 7 Basit Yolu

Laura DossBugünlerde, kaygı çağı mutluluk arayışının galibiyetini hissediyor. …

A thumbnail image

Daha Sağlıklı Bir Türkiye Satın Almak İçin 6 İpucu

Şükran gününe sadece birkaç hafta kaldı ve menüyü planlarken (lütfen, …

A thumbnail image

Daha Sağlıklı Bir Yarın İçin Bu Gece Yapabileceğiniz Kolay Şeyler

İster bugün kendinizi attan düşmüş gibi hissediyor olun, isterse yarını …